Se pensi che il russare interferisca solo con il sonno degli altri e non faccia più male, allora ti sbagli profondamente. In effetti, russare può distruggere una famiglia, compromettere seriamente le capacità riproduttive di un uomo e persino … portare a morte un russatore.
Un coltello nel cuore
Due studenti cinesi, Guo Liwei e Zhao Yang, sono entrati all'università contemporaneamente. Sono stati collocati in un ostello nella stessa stanza. All'inizio è andato tutto bene, i ragazzi hanno anche fatto amicizia. Ma presto divenne chiaro che Zhao Yang russava molto di notte. Di conseguenza, Guo Liwei non riusciva a dormire a sufficienza.
Liwei ha fatto osservazioni al suo vicino inquieto, ha raccomandato un trattamento, lo ha persino filmato addormentato in un video e lo ha pubblicato su Internet. Non è cambiato nulla: Zhao Yang ha continuato a russare. Allora i nervi di Liwei non potevano sopportarlo.
Dopo tre mesi di insonnia, un Liwei impazzito si è alzato nel cuore della notte, si è avvicinato al suo vicino "rumoroso" e gli ha infilato un coltello nel cuore.
Zhao Yang è morto sul colpo e l'assassino non si è mai pentito del suo crimine. Il tribunale ha condannato a morte Guo Liwei.
Naturalmente, questo è un caso estremo in cui il russare ha letteralmente ucciso due persone! Ma anche se dormi da solo o accanto, la tua metà perfettamente adeguata sta dormendo con te, non puoi prendere alla leggera il tuo russare, perché questo è il segno principale di un sonno malsano, e (sonno irrequieto, interrotto), a sua volta, accorcia la vita umana per molti anni … Inoltre, una persona che russa potrebbe non svegliarsi una bella mattina, ma coloro con cui ha interferito con il suo russare non avranno assolutamente nulla a che fare con questo.
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Il fatto è che a causa del russare, il respiro di una persona si interrompe periodicamente, a volte per uno o due minuti. E quelli che non respirano correttamente durante il sonno, il doppio delle volte degli altri soffrono di attacchi di cuore e la vita dei russatori si riduce di 10-15 anni. In ogni caso, questo è ciò che dicono gli esperti del sonno: i sonnologi.
Inoltre, un sonno povero può portare alle peggiori malattie. "La mancanza di sonno influisce in modo significativo sul sistema immunitario", afferma M. Poluektov, professore associato di sonnologia e presso il Dipartimento di malattie nervose dell'Accademia medica di Mosca. LORO. Sechenov. - Il numero di raffreddori è in aumento. Ma anche l'oncologia è in gran parte legata all'immunità ".
Un sinistro sussurro di impotenza
E un altro momento spiacevole, per usare un eufemismo, momento di cui abbiamo parlato all'inizio. Russare influisce negativamente sulle capacità sessuali e riproduttive di un uomo.
È stato scoperto quasi per caso. Durante il test di un dispositivo speciale (viene utilizzato per studiare la funzione erettile durante il sonno), si è scoperto che su un centinaio di uomini sani che non avevano precedentemente lamentato violazioni nella sfera sessuale, 27 (russare) hanno sviluppato un grave disturbo sessuale - quasi impotenza - e solo a causa del sonno malsano!
Cosa possiamo dire della sofferenza morale e fisica della moglie o della ragazza che russa, dei matrimoni falliti, della mancanza di una vita sessuale completa - dopotutto, in tali condizioni, molto spesso devi dormire in stanze diverse (questo è anche se c'è una tale opportunità).
Secondo l'OMS, oltre il 30% delle persone nel mondo russa sotto i 60 anni. Tuttavia, abbastanza spesso il russare non è considerato una malattia con cui devono combattere. Ma con il giusto approccio medico, nel 90% dei casi, un tale disturbo può essere curato, quindi la funzione riproduttiva negli uomini viene immediatamente ripristinata. Pensaci.
Rivista "Segreti del XX secolo" n. 17. Natalia Trubinovskaya
