1. Molte persone si considerano introverse, ma non sono sempre state introverse. È solo che durante l'infanzia hanno cercato di condividere i loro segreti con mamma e papà e hanno subito scoperto che non interessava nessuno (hanno sentito parlare di "una volta, lasciami in pace e non prendermi in giro"). Da qui l'abitudine di sperimentare tutto in se stessi e la convinzione che loro stessi, e ancor di più, nessuno ne abbia bisogno.
2. La sensazione di sicurezza che un bambino dovrebbe ricevere durante l'infanzia è la condizione più importante per la sua futura salute mentale e per una vita senza nevrosi.
Ma di che tipo di sicurezza possiamo parlare se i genitori sono imprevedibilmente aggressivi o prevedibilmente negativi? Sono sempre cattivi. L'atmosfera in famiglia è l'aspettativa di un disastro. Qualcosa succederà adesso. Cadrai, sbatterai, verrai avvelenato, morirai per infezione, "sarai colpito da un KAMAZ, ti spalancherà sull'asfalto", se non vai al college, lavorerai come caricatore a Pyaterochka.
Eccoli qui - psicotrauma "minore"! La loro ragione non è necessariamente un ferro caldo o un incesto. I commenti negativi fanno più male a causa del fatto che vengono ripetuti costantemente. Sai, ci sono torture europee - racket, percosse e ci sono quelle cinesi, quando una persona immobilizzata, per esempio, viene solleticata con una piuma finché non impazzisce. Ecco la stessa differenza.
3. La maggior parte dei traumi si verifica all'età di 3-5 anni.
4. Lo psicotrauma occasionale si verifica quando: il bambino è stato lasciato in una stanza buia ed era spaventato; si versò addosso acqua bollente; mamma e papà hanno divorziato; il funerale della nonna e altre storie di vita quotidiana, inclusa la violenza: mentale, fisica, sessuale.
5. Ci sono psicotraumi ricorrenti, quando un bambino vive tra i nevrotici che soffrono ogni giorno o si comportano in modo aggressivo, imprevedibile, incerto, ecc. O all'asilo oa scuola è vittima di bullismo, offesa, cioè una situazione ripetitiva.
6. Non tutti i bambini reagiscono allo stesso modo al trauma. Un bambino può avere una psiche più forte, un altro più debole. In qualcuno una grave tragedia non lascia traccia, mentre qualcuno è traumatizzato a vita dalla morte di un gattino.
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Una volta ho dovuto spiegare a un bambino di 7 anni cos'è il divorzio per aiutarlo a far fronte a un trauma. Dico:
- In che classe sei?
- Nel primo.
- Ti piacciono le ragazze?
- Sì. Liza.
- Sei andato all'asilo?
- Hai incontrato Lisa lì?
- No, c'era Lena.
- Dov'è lei adesso?
- Te lo spiego io! Sono già a scuola, come faccio a sapere dov'è Lena?
- Qui. E papà deve vivere con tua madre per tutta la vita, e allora?
E poi ha smesso di piangere, ha interrotto il ricevimento, è uscito dai suoi genitori che stavano aspettando nel corridoio e ha detto: ho capito tutto, andiamo …
7. Stabilità, comfort, fiducia: queste sono le prime cose che i bambini dovrebbero ottenere dai loro genitori. Se i genitori si comportano in modo aggressivo, umiliano, criticano un bambino, allora, naturalmente, la sua fiducia nella vita in generale e nelle persone in particolare viene minata. Ho un amico che dice specificamente: odio le persone. Prende in braccio cani, gatti, ed è chiaro il motivo: gli animali non l'hanno tradita, ma papà l'ha fatto.
8. Molte persone soffrono di problemi di comunicazione: è difficile per loro avvicinarsi a un altro, per dire qualcosa, per trasmettere il proprio pensiero e le proprie emozioni e, di conseguenza, è difficile realizzarsi. E perché? E perché all'età di 4 anni si sono già avvicinati a una madre ubriaca, e lei ha parlato in modo inequivocabile dell'inadeguatezza della domanda del bambino e dell'inadeguatezza del bambino in questo mondo. E lo ha fatto molte volte. Ora il ragazzo ha 30 anni ed è chiaro che non ha nemmeno un pensiero sulla comunicazione riservata con nessuno.
9. Lo psicotrauma, prima di tutto, crea una sensazione di paura e ansia, che si traduce in fobie, attacchi di panico e sfiducia nelle persone.
10. Se prendi una famiglia piena, ma nevrotica, e una famiglia senza padre, allora, da un punto di vista psicologico, quest'ultima è decisamente preferibile.
11. Sì, le radici di molti problemi vengono dall'infanzia. Ma i genitori sono quello che sono. Ti hanno cresciuto come meglio potevano. Non li cambierai, devi cambiare te stesso! - riscrivi la sceneggiatura dei bambini, cresci fuori da essa.
Se non vuoi che i tuoi figli abbiano uno psicotrauma, comportati in modo che non abbiano paura di te, in modo da essere prevedibile, in modo che attraverso di te sentano fiducia nella vita. Sii, se non vicino, quindi disponibile, in modo da poter sempre chiamare, condividere qualcosa, chiedere. E se il bambino ti sta dicendo qualcosa, cerca di non interrompere o dare consigli, ma ascolta.
12. Se tu:
- incapace di fidarsi di nessun altro;
- non sai come esprimere i tuoi sentimenti;
- emotivamente represso ("non posso innamorarmi", "non sento niente");
- non puoi realizzarti né in famiglia né nella professione;
- non vogliono (o hanno paura) di avere figli;
- hai la tendenza alla depressione, ecc. - forse tutte queste sono le conseguenze dello psicotrauma infantile.
È importante per me che tu sappia che non devi pagare per la tua infanzia infelice per tutta la vita. E quasi tutto è risolvibile.
