Ogni suicidio genera un acceso dibattito nella società relativo a problemi di salute mentale. In queste discussioni nascono spesso molti miti e alcuni di essi si rivelano insolitamente tenaci. In questo articolo, proveremo a dissipare i più popolari.
Mito # 1: le persone che tentano il suicidio stanno solo cercando di attirare l'attenzione / Questo è un grido di aiuto
Fatto: la maggior parte delle persone che cercano di togliersi (o togliersi) la propria vita (oltre il 90%) soffre di malattie mentali. La depressione, il disturbo bipolare, la schizofrenia, l'alcolismo, la tossicodipendenza e spesso una combinazione di queste malattie sono le principali cause di suicidio.
I tentativi di presentare il suicidio come un modo particolare per attirare l'attenzione è chiamare la persona malata un normale manipolatore. Inoltre, anche se un tentativo di suicidio è un grido di aiuto, la persona ha bisogno di aiuto!
Mito # 2: le persone egoiste si suicidano
Fatto: il suicidio è una terribile tragedia per una famiglia, per la maggior parte di coloro che sono sopravvissuti alla morte di una persona cara, la vita è divisa per sempre in "prima" e "dopo". Tuttavia, una persona che si trova in una depressione così profonda che decide di suicidarsi pensa che gli altri staranno meglio solo senza di lui.
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Tre sensazioni omicide diventano il terreno per il suicidio: impotenza, disperazione e la propria inutilità. La disperazione sussurra: "La tua vita non migliorerà mai. Non provare nemmeno a cambiare nulla. " L'impotenza paralizza la volontà - una persona sente di non poter controllare nulla: qualunque cosa accada, non fa che aggravare la situazione ". L'inutilità aggiunge benzina al fuoco: “Sei una creatura assolutamente inutile su questo pianeta. La tua vita non ha senso, interferisci solo con tutti ".
Questi tristi tre gundos nella testa di una persona malata sono così rumorosi che qualsiasi tentativo di convincere una persona del valore della vita, del loro significato, dell'amore per lui semplicemente annegano. Molte persone che si suicidano sono sinceramente e fermamente convinte di fare un favore ai propri cari con il suicidio.
Ovviamente è difficile vedere il problema del suicidio da quell'angolazione. Ma se hai mai sofferto di grave depressione o hai pensato tu stesso a come lasciare la vita di tua spontanea volontà, allora sai di cosa si tratta.
Naturalmente, se hai dovuto affrontare il suicidio di una persona cara, allora molto probabilmente hai sentito (o provato) rabbia e sconcerto nei suoi confronti. Quindi è naturale chiamare qualcuno un egoista che ti ha lasciato (o ha cercato di farlo) in un modo così mostruoso, perché ti ha causato così tanto dolore.
Mito n. 3: non chiedere alla persona di cui sei preoccupato se ha pensieri suicidi: questo potrebbe provocarlo
Fatto: se sei preoccupato per una persona cara, sii onesto con loro. Chiedigli a testa alta se sta pensando di togliersi la vita. Quello che è successo dopo? Ascolta. Sicuramente con la tua domanda gli darai la possibilità per la prima volta di esprimere tutto ciò che si è accumulato nella tua anima.
Mito # 4: le persone che si suicidano vogliono davvero morire
Fatto: una persona suicida vuole sbarazzarsi del dolore - e questo è esattamente lo stesso che desiderare la morte. I saltatori sopravvissuti del Golden Gate Bridge (San Francisco) hanno ammesso di aver cambiato idea già in volo. Soprattutto spesso in questo senso, ricordano le parole del fallito suicidio di Ken Baldwin, il quale disse che al momento di saltare dal ponte nel 1985, “si rese subito conto che tutto ciò che nella mia vita sembrava irreparabile era assolutamente risolvibile - tranne che per il fatto che io appena saltato."
Mito # 5: se non permetti a un potenziale suicida di portare a termine i suoi piani nel modo che preferisce, troverà un altro modo per uccidersi
Fatto: le misure preventive funzionano. Tornando ad esempio al Golden Gate Bridge: da molti anni sono al primo posto nella classifica dei modi più gettonati per porre fine alla vita dell'intero emisfero occidentale. Nel 2017, 39 persone sono saltate da questo ponte. A proposito, il governo di San Francisco ha approvato un progetto di barriera anti-suicidio da 200 milioni di dollari, che sarà completato entro il 2021.
Gli scettici potrebbero dire che i futuri saltatori troveranno semplicemente un altro ponte. Ma si sbagliano: nel 2013 hanno analizzato i dati di 22 precedenti studi sul tema del suicidio per capire quanto siano efficaci tutti i tipi di reti, recinzioni su ponti, viadotti e rocce "scelte" dai suicidi. Risultato? Mentre il numero di suicidi su ponti e rocce adiacenti (senza reti e recinzioni) è leggermente aumentato, il numero complessivo di suicidi è diminuito di quasi un terzo.
Quindi funziona. Ma che dire di coloro che hanno cercato di uccidersi ma sono stati fermati? Ci riproveranno più tardi. Stranamente, no. In uno studio del 1978, i ricercatori hanno analizzato 515 casi dal 1937 al 1971 in cui le persone hanno cercato di saltare dallo stesso Golden Gate Bridge ma sono state salvate. Il 90% di queste persone era vivo o morto per cause naturali, anche decenni dopo.
Naturalmente, nessuno di noi può coprire da solo un intero ponte con una rete per salvare una persona cara dalla stupidità fatale, ma siamo perfettamente in grado di nascondere un fucile da caccia dal peccato. Uno studio del 2004 ha rilevato che gli uomini con armi da fuoco nelle loro case hanno 10 volte più probabilità di suicidarsi rispetto a quelli senza armi. E nel 1986, il New England Journal of Medicine ha pubblicato i risultati di uno studio che ha rilevato che per ogni criminale ucciso con un'arma da fuoco conservata in casa, vengono commessi 37 suicidi che si sono suicidati con le proprie armi da fuoco.
Mito # 6: i media non hanno un grande impatto sul suicidio
Fatto: il suicidio Copycat è una realtà. Decine di studi hanno dimostrato che esagerare i dettagli dei suicidi delle star (ad esempio la morte di Robin Williams nel 2014) porta all'emergere di molti imitatori. Più dettagli entrano nella stampa (come esattamente il defunto favorito del pubblico si è preparato al suicidio, quale dose e quale sonnifero ha usato, quale marca di rasoio gli ha tagliato le vene con un rasoio), più le persone disperate decidono di seguire il loro esempio. Pertanto, è così importante che in questi casi i giornalisti si astengano dal fornire dettagli.
Mito # 7: i pensieri suicidi sono rari
Fatto: per niente. Tuttavia, il pensiero del pensiero è diverso. Una cosa sono pensieri fugaci come "Sono stanco di tutto. Sarebbe bello porre fine a tutti i problemi in una volta "o" Vorrei semplicemente scomparire dalla faccia della Terra, come se non esistessi ". Tali pensieri in diversi periodi della vita possono sorgere in tutti. Ti vengono in mente e se ne vanno, e non dovresti preoccupartene. Tuttavia, se tali pensieri appaiono spesso, e specialmente se stai attraversando un periodo difficile, è del tutto possibile che la tua psiche stia dando segnali di SOS.
Alcune persone sono ossessionate da pensieri passivi sulla morte, come "Se mi addormentassi e non mi svegliassi, non mi dispiacerebbe affatto". Oppure immaginano di essere accidentalmente investiti da un autobus.
I prossimi più pericolosi sono pensieri suicidi attivi quando una persona gioca nella sua immaginazione mentre salta improvvisamente sulla strada davanti all'autobus. E l'ultimo livello, il più pericoloso, prevede l'elaborazione di un piano dettagliato: quando, dove e come suicidarsi.
Tuttavia, se qualcuno ti confessa pensieri suicidi, non cercare di valutare il livello del suo pericolo: è più saggio e più sicuro prendere sempre molto sul serio una tale rivelazione.
Svetlana Gogol
