Le donne sono create per dare e diffondere amore. Ecco una missione così semplice per noi. Allo stesso tempo, la nostra forza è diversa. Qualcuno nella vita deve imparare a riscaldare almeno un paio di cuori accanto a loro: un marito e un bambino. Qualcuno, almeno solo il suo. E qualcuno come Madre Teresa scalda milioni di cuori, e facilmente.
Abbiamo un potere diverso, una forza diversa. Non tutti hanno bisogno di riscaldare milioni, perché riscaldarne anche uno è già un'impresa. E riscaldarsi è spesso una missione impossibile. Sfortunatamente. Non c'è potere "piccolo", non "grande". C'è il mio percorso personale. Espresso dal numero di persone care che hanno bisogno del mio amore. E questo è tutto.
Ma c'è un fattore che irrompe nel nostro mondo e capovolge tutto. Il suo nome è stress. Lo stress delle donne è più pericoloso di quello degli uomini. Sai perché? Perché trasforma la nostra forza nell'opposto. Cioè, diciamo che mi è stato dato il potere di riscaldare tre cuori accanto a me. E sono stressato. E poi non ne riscaldo tre, ma distruggo. Con il tuo stress, vanità, paure, razza. Ci sono molte ragioni per lo stress.
Cioè, non solo non sto compiendo la mia missione, ma sto anche paralizzando i miei cari. E mi allontano ancora di più da me stesso. Con la stessa forza con cui sono chiamato a dare amore, lo distruggo. E la colpa è dello stress.
Questo stress è molto chiaramente visibile nella frenesia del nuovo anno. Molte persone hanno bisogno di lavorare di più. Soprattutto se il lavoro è stagionale. Ad esempio, parrucchieri, manicure, fotografi, artisti sono molto richiesti prima del nuovo anno. I negozi iniziano a funzionare 24 ore su 24. E dopotutto, qualcuno ci lavora. Un lavoro del genere è facile?
Il mio amico è un maestro di manicure. E dice che ogni dicembre ha un blocco. Tale che poi per tutto gennaio è necessario sdraiarsi e riprendersi. Ho sentito lo stesso da fotografi, parrucchieri, estetisti. C'è molto lavoro in questo momento. Anche i soldi. Ma è questa la cosa principale?
Si scopre che anche il tuo lavoro preferito in questo momento diventa un vampiro e tira fuori tutti i succhi. Soprattutto se stiamo cercando di fare più soldi in questo momento. Arrivare in tempo. Finora ci sono molti ordini. Finché ci sono clienti…. Un tale spreco di energia crea vanità: c'è poco tempo! Non posso fare niente! Spesso, anche tu stesso, non hai tempo per portare la bellezza a una tale corsa.
E sembra che devi solo sopportare, e poi andrà bene. Quindi, quando questo picco finisce, puoi riposarti. Espira. Sdraiarsi. Questo da solo non è sufficiente. Quando siamo ubriachi ed esausti, ci vuole molto più tempo per riprenderci. È come una malattia: prevenire costa meno che curare. E lo stress si esaurisce completamente, fino alla fine. E quando finiamo le forze, iniziamo a "vampire" i nostri cari.
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Poi il marito si trova nella situazione "qualunque cosa faccia lo sciocco, sbaglia tutto". I bambini in questo momento non ricevono sostegno, ma rimproveri e grida. I genitori in questo momento diventano la causa di tutti i nostri problemi. Tutte le altre persone sono fastidiose. E il detto "Niente fa infuriare una donna come tutte le altre" è molto appropriato. Questo è il vero volto dello stress femminile.
In questo periodo stiamo perdendo molto. Un marito accanto a una donna del genere non può né lavorare, né guadagnare denaro, né essere gentile e sensibile. Preferirebbe nascondersi in una specie di rifugio antiaereo per sopravvivere. Lascerà la casa fino a tarda sera per non essere ferito dai frammenti della sua esplosione. I bambini si ammalano, si comportano male e causano ancora più ansia. Perché preoccuparti per tuo marito, ti arrabbi costantemente con lui per un tale distacco.
Perdiamo la cosa più importante nello stress. Tempo. Tempo da dedicare all'amore. Forza. Forze con cui ispirare e deliziare. Te stesso. Ci stiamo muovendo sempre più lontano dal nostro percorso. Amore. Semplicemente non possiamo amare, passiamo alla modalità dell'avidità quando chiediamo proprio questo amore ai nostri cari.
Vicino a una donna, nello stress, ti svuoti all'istante. Lei, come una viaggiatrice nel deserto, si avventa avidamente sull'acqua - l'energia della persona con cui comunica. Lei stessa non capisce come questo accada. Non desidera alcun danno, né a suo marito, né ai figli, né alle amiche. Succede da solo. L'istinto di autoconservazione si accende e tutto ciò che è possibile viene risucchiato dalla persona in piedi accanto a lui.
Recentemente ho parlato con una ragazza che è stata una tale fonte per sua madre per tutta la vita. Ha detto quanto fosse difficile vedere mia madre grigia per la stanchezza. Come volevo salvarla e aiutarla. Come l'abbracciava e si sentiva dispiaciuta per sua madre. E la mamma stava migliorando. E lei stessa era quasi sempre malata. E soprattutto le malattie si sono verificate in un momento in cui mia madre aveva un blocco al lavoro.
Guardati intorno! Guarda la tua vita e se:
- Lavorando troppo
- Lavori un lavoro odiato
- Non hai mai tempo per niente
- Cadi la sera dalla stanchezza
- Non sopporto i capricci dei bambini
- Perditi quando tuo marito ti chiede qualcosa
- Infastiditi parlando con i tuoi amici
- Sogni di nasconderti in un angolo e in modo che nessuno ti tocchi
- Per guadagnare soldi, lavori più di quanto vuoi, anche se ami il lavoro
- Sempre, sbrigati da qualche parte e agita
- Noti che il marito viene spinto sul divano e i bambini sono costantemente malati
- Costantemente preoccupato per qualsiasi cosa
- Mangia molto, soprattutto la sera e la notte
Stop. Sei stressato. Hai urgentemente bisogno di rianimazione. La rianimazione non è una corsa e un risultato ancora più grandi. E una tisana calda in una sala massaggi o in un bagno. Buona musica, libri, silenzio. Riposo a letto per diversi giorni. Modalità risparmio energetico.
Meglio ancora, smetti di lavorare. Se stai facendo ciò che ami, fai esattamente quanto ti piace. Non inseguire quantità e guadagni. La parola "guadagno" crea immediatamente stress nel corpo femminile. Se non puoi lavorare, provalo. All'improvviso piace. Almeno per un po. Vacanza a tempo indeterminato. Quando ti annoi, ricomincia. Riempi la tua vita di creatività: è molto più interessante e utile.
Prenditi cura dei tuoi cari. Fermati nella corsa del nuovo anno. Nessuno muore se improvvisamente un bambino va su un albero invece di dieci. Va bene se in tavola non ci sono quaranta insalate, ma solo due. E anche se compri regali semplici per tutti con tutto il cuore. E se non indossi l'abito più costoso. Anche se no, compriamo l'abito più bello. Oppure cuciremo. Ma fermiamo la corsa allo shopping di giocattoli. La maggior parte dei bambini ha già più giocattoli del necessario. Meglio fare regali con le tue mani: creatività e un minimo di stress.
Prenditi cura dei tuoi cari. Sei fatto per dare loro amore. Ciò significa che devi avere questo amore dentro. Devi esserne pieno. Invece di agitarti, rilassati. Amore e fretta sono incompatibili. Non appena corri di nuovo davanti alla locomotiva, devasterai di nuovo i tuoi parenti.
Rilassare. La prevenzione è più economica della cura. Prendersi cura di te stesso fino al momento in cui sei completamente esausto renderà le cose più facili. È più facile recuperare le forze quando sei ancora in grado di muoverti e pensare a te stesso. Quindi trova i tuoi modi per dissolvere lo stress. All'inizio volevo scrivere "affrontare lo stress", ma ho capito che non abbiamo bisogno di combattere. Abbiamo bisogno di riempire le nostre vite con qualcos'altro per dissolvere lo stress.
- Sii creativo - che ti piace personalmente
- Chatta con persone piene (ricorda che le persone vuote ti berranno tra cinque minuti)
- Prenditi cura di te e del tuo corpo
- Pregate e fate pellegrinaggi
- Respira! Non dimenticare di respirare profondamente: non vorrai agitarti con una tale respirazione
- Dona amore dalla pienezza interiore e dall'abbondanza.
Lo stress è molto insidioso. È in grado di distruggere le famiglie, interferire con lo sviluppo e la creazione. Scopre i fili sotto la doccia. Tira fuori da noi non le migliori qualità: diventiamo aggressivi, arrabbiati, nervosi. E i propri cari ne soffrono. Quelli che abbiamo dovuto riscaldare con il nostro calore. Gli stessi che il Signore ha messo nelle nostre mani premurose. Non ci viene assegnato un certo potere per distruggerci a vicenda. Questo potere e questa forza sono necessari per un altro. Amare. E rendersi più felici l'un l'altro.
Prenditi cura di te. In questo momento, finché hai ancora forza. La prevenzione è più economica della cura.
Olga Valyaeva
