Ogni persona ha vitalità, che spendiamo con un risultato o con l'altro. Qualcuno ottiene molto, mentre altri non hanno tempo e non possono fare nulla. In effetti, chiunque può spostare le montagne se impara a gestirsi da solo.
Tempo per la realizzazione
Nell'infanzia e nella giovinezza, abbiamo molta forza: un bambino può correre tutto il giorno e non stancarsi, e un ragazzo o una ragazza possono lavorare tutto il giorno e poi ballare tutta la notte. Tuttavia, più siamo anziani, meno forza abbiamo. Ma la cosa sorprendente è che sia un adulto che anche una persona anziana possono essere altamente efficienti e fare molto. Abbiamo appena dimenticato come gestire noi stessi e stiamo perdendo energia su varie cose senza senso.
Ad esempio, queste sono conversazioni e litigi non necessari. Diciamo che ti sei alzato la mattina e hai litigato con i tuoi figli o il tuo coniuge - perché ieri non hanno portato fuori la spazzatura o non si sono lavati la tazza.
Ti sembra che questa sia solo una conversazione spiacevole al mattino, che ha rovinato leggermente l'umore. Ma in realtà hai perso parte della tua energia. E più a lungo hai parlato, risolto la relazione e, più, il grande scandalo, più energia hai perso. E poi non basterà per alcune cose importanti e necessarie.
Molti hanno familiarità con questa sensazione: la sera non c'è letteralmente la forza di strisciare a letto, anche se durante il giorno non è stato fatto nulla. Ma d'altra parte, ci sono stati alcuni litigi meschini e conversazioni spiacevoli per tutto il giorno: a casa, al lavoro, sui mezzi pubblici, persino su Internet e sui social network.
Pertanto, dobbiamo cercare di costruire la nostra vita in modo tale che ci siano meno conversazioni vuote, litigi, chiarimenti delle relazioni in essa. Oltre al fatto che ci vuole energia, stai puramente perdendo tempo fisicamente che avresti potuto spendere in modo più produttivo.
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Nessuna persona di successo ha perso tempo in lunghi litigi e litigi quotidiani, altrimenti non avrebbe avuto abbastanza forza per portare a termine. Di norma, anche se i futuri miliardari fossero soggetti a qualche tipo di attacchi e reclami da parte di altri, andavano sempre dove non c'era nessuno: garage e officine (come Bill Gates e Sergey Brin), uffici, biblioteche, ecc. Dove nessuno li infastidisce e puoi concentrarti completamente sulle tue attività e sui tuoi piani e quindi raggiungere la loro implementazione.
Meno parole
Qualsiasi persona, anche se non ha l'obiettivo di diventare un miliardario, per preservare le sue forze e dovrebbe poter passare un po 'di tempo da solo, per organizzare i suoi pensieri.
Idee e intuizioni sorprendenti provengono da una lunga passeggiata solitaria nel parco o mentre si fa il bagno. E queste idee vengono poi messe in pratica e portano risultati importanti.
Anche lavorare in silenzio produce risultati sorprendenti. Molte persone dicono che alzarsi presto quando stanno ancora dormendo aiuta molto. In queste tranquille ore mattutine riescono a fare di più che nel resto della giornata.
Sui trasporti pubblici puoi usare le cuffie e ascoltare la tua musica preferita: questo ti protegge dal mondo che ti circonda e ti dà forza e vigore. A volte puoi lavorare con le cuffie invece di ascoltare alcune conversazioni spiacevoli in giro. Più ascolti qualcosa di negativo e dici qualcosa del genere, meno forza hai.
Non si tratta solo di litigi. Se partecipi costantemente a conversazioni su come tutto va male, allora tutto diventerà negativo anche per te. Nessuna persona di successo si siederà per ore su una panchina o in una sala fumatori, discutendo di un aumento dell'affitto e viaggerà sui mezzi pubblici. Non ha tempo: è impegnato in un'attività interessante che gli porta un reddito tale che non si accorge nemmeno che la tariffa della metropolitana è aumentata di 5 rubli (non scende neanche lui, guida la sua macchina).
E infatti - è la stessa persona di te, solo che non spreca tempo ed energia. E puoi cambiare la tua vita se smetti di sprecare le tue energie in cose che ti impediscono di andare avanti.
Autore: Natalia Trubinovskaya
