Una scoperta sorprendente è stata fatta dagli scienziati di Singapore con l'aiuto dei monaci del Tibet. Secondo il portale Science Daily, per la prima volta, è stato registrato un aumento della temperatura corporea complessiva nei meditatori.
I ricercatori hanno osservato i monaci mentre meditavano. Nonostante la temperatura di circa -25 gradi, i loro vestiti erano completamente fradici. Ma proprio davanti agli occhi di scienziati attoniti, i buddisti iniziarono ad asciugare i loro abiti fradici usando la loro stessa temperatura corporea, che era di 38,3 gradi.
Dall'interno, i monaci si riscaldano con l'aiuto di una tecnica meditativa chiamata "Tummo" - Yoga del Fuoco Interiore. In breve, è una potente visualizzazione interna di un fuoco ardente dietro la schiena e alcuni esercizi di respirazione. Anche i buddisti conducono test in questa direzione: si siedono nella neve e cercano di scioglierla il più possibile intorno a loro. Di conseguenza, i monaci che hanno ottenuto un certo successo a Tummo sono assolutamente immuni alle basse temperature.
Maria Kozhevnikova, professoressa all'Università di Singapore, stava conducendo un esperimento simile sugli europei. È vero, le condizioni erano più favorevoli, ma l'esperimento ha portato alcuni risultati.
Secondo Kozhevnikova, "Tummo" aiuta a riportare la temperatura corporea alla normalità. Questa è una tecnica assolutamente sicura che viene praticata non solo dai monaci, ma anche da persone abbastanza comuni. Ci sono insegnanti avanzati che, in generale, possono aumentare la temperatura corporea quasi indefinitamente, mentre sentono un potente aumento di energia. Per il beneficio generale, può essere praticato anche da coloro che sono lontani dal Tibet.
Ed è così che "Tummo" è stato descritto dall'insegnante di buddismo tibetano Malarep: "Bilancia le vibrazioni del rosso e del bianco nel centro dell'ombelico, e la mente sarà illuminata dalla comprensione, sperimentando il calore come beatitudine …"
Da un punto di vista scientifico, non è stato ancora possibile spiegare questi fenomeni, sebbene ci siano stati tentativi. Ad esempio, nel 1981 e nel 2000, Herbert Benson, professore all'Università di Harvard, è stato in grado di stabilire che un monaco può aumentare la temperatura delle dita dei piedi e delle mani di oltre 8 gradi Celsius. È apparso persino il metodo del professore associato dell'Università statale di San Pietroburgo, utilizzando come base "Tummo", ma non è apparsa alcuna spiegazione razionale.
