Ognuno di noi ha i propri scarafaggi in testa, che periodicamente avveleniamo, ripulendo il nostro cervello dai detriti. Ma per alcuni, gli scarafaggi si trasformano in fantasmi, che non è più possibile affrontare da soli. Gli scarafaggi aiutano alcuni a sopravvivere nel nostro pazzo mondo. E qualcuno non può venire a patti con loro in alcun modo: interferiscono costantemente con lui e lo mettono in situazioni scomode. Cosa dovresti fare con gli scarafaggi in modo che non ti infastidiscano e si trasformino in fantasmi?
Varietà di "scarafaggi"
Separiamo subito le mosche dalle cotolette. Ci sono scarafaggi che possiamo affrontare da soli. E ci sono quelli che possono essere sradicati dalla testa solo con l'aiuto di psicotecnici o trattamenti speciali.
Scarafaggi innocui
Questo è qualcosa come le nostre paure, delusioni, convinzioni, blocchi, atteggiamenti che periodicamente sorgono nella testa e guidano in parte il nostro comportamento, costringendoci a compiere determinate azioni. Dipendono dalla nostra educazione, dalle formule e dalle restrizioni che i genitori ci mettono in testa.
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Può essere
• "gioielli" di famiglia, che poi portiamo con noi per il resto della nostra vita come una valigia senza manico. E non c'è forza da indossare, ed è un peccato buttarlo via;
• a volte gli scarafaggi si insinuano nella nostra testa dopo una brutta esperienza in amore e amicizia, quando ci troviamo di fronte a difficoltà in squadra, al lavoro;
• ci sono incollati insieme alle etichette che ci sono state attaccate all'asilo, scuola, istituto, ufficio, ecc. E sono collegati alle valutazioni di altre persone e alle nostre stesse valutazioni e che ci poniamo confrontandoci con gli altri.
Se il confronto è a nostro favore, abbiamo uno scarafaggio di compiacenza, orgoglio, nostra superiorità, critica, amore per il potere.
Se il confronto non funziona per noi, allora lasciamo entrare nella nostra testa complessi di inferiorità, insicurezza, paura del pubblico, prima di dire la verità, paura di avere la nostra opinione e una miriade di altre paure che ci designano come vittime umane e ci impediscono di rivelare la nostra potenziale.
Tutti questi scarafaggi, ovviamente, sono una cosa piuttosto spiacevole e talvolta rovinano seriamente le nostre vite.
MA…
Possiamo affrontarli bene se combattiamo con loro e non chiamarli tratti invariabili del nostro carattere.
Tipo, io sono così, comando, critico, dico sempre quello che penso. Se vuoi - accetta, se vuoi - tappati le orecchie. Va bene che questo cosiddetto grembo della verità non sia necessario a nessuno e non porti alcun beneficio, ma danneggi solo tutti?
Non tutti possono guardare se stessi attraverso gli occhi delle altre persone e capire cosa ti impedisce di comunicare con loro. Gli scarafaggi dell'amore per la verità e la critica, l'orgoglio e il narcisismo sono tra i più difficili da covare. Proprio perché nessuno li considera scarafaggi, cioè insetti che dovrebbero essere smaltiti.
Allo stesso modo, con altri "scarafaggi", che alcune persone considerano l'uvetta nel cupcake e indicatori unici di fascino individuale. Sono simpatici e freschi finché non iniziano a muoversi e si raccolgono in stormi.
Quando non sappiamo guardarci in modo imparziale e dall'esterno, rischiamo di perdere la battaglia con un'intera orda delle nostre convinzioni errate, che, senza un lavoro adeguato, trasformano la nostra testa in un mucchio di spazzatura e ci divorano tutto il cervello.
E il cervello diventerà come "un giardino non raccolto, lascia che l'erba si liberi, ricoperta di erbacce", in questo caso William direbbe il nostro Shakespeare.
E quindi, c'è solo una via d'uscita: mantenere pulito il tuo giardino, eliminare le erbacce e combattere i parassiti, anche se ti sembrano uvetta completamente innocua e non scarafaggi.
• Scarafaggi pericolosi
Sorgono nella testa di qualcuno che non combatterà innocui scarafaggi, cioè cattive abitudini e tratti del loro carattere, paure, credenze errate, manifestazioni di egoismo e narcisismo, ecc. Al contrario, le ama, le moltiplica e si vanta di queste peculiari manifestazioni individuali. E sono felici, e si fondono così fortemente con la persona che si trasformano in schemi di comportamento anormale e deformano la personalità umana. Se i modelli non vengono combattuti, prendono il sopravvento sulla persona e si trasformano in una malattia.
• Fantasmi
I fantasmi non arrivano dall'oggi al domani. Progrediscono negli anni, acquisendo sempre più potere su una persona. A volte le persone non sospettano che con la loro pigrizia o la loro testardaggine creino le condizioni preliminari per lo sviluppo dei fantasmi: i germi della demenza e della follia. A rischio sono coloro che hanno vissuto la loro vita senza cambiare e senza cambiare le proprie abitudini, atteggiamenti, carattere, convinzioni. L'eccessiva aderenza ai principi, la perseveranza e il conservatorismo in questo caso contribuiscono solo allo sviluppo degli scarafaggi e alla loro trasformazione in fantasmi. A differenza della flessibilità, la capacità di cambiare rapidamente le decisioni, l'emotività, la tendenza all'introspezione e al cambiamento.
L'uomo non è più in grado di catturare e frenare i fantasmi da solo. Ha bisogno dell'aiuto di specialisti. Molte malattie mentali sono considerate incurabili e i medici possono solo aiutare il paziente a raggiungere uno stato di remissione stabile e mantenerlo. Tuttavia, in qualsiasi situazione critica, manifestazioni di malattia mentale possono nuovamente sopraffare il paziente.
Puoi combattere i fantasmi da solo?
Interessante la ricerca del dottor James Rogers, che nel 1965 fu chiamata "esperimento del Massachusetts" e per la quale il medico fu condannato alla sedia elettrica, è stata recentemente condivisa dalla psicologia e neuropatologia dell'Università del Massachusetts. A proposito, il dottor Roger non ha aspettato l'esecuzione, ha accorciato la sua vita prendendo il cianuro. Ma il suo esperimento, che era criminale per gli standard di quel tempo, è oggi chiamato quasi una svolta nella scienza psichiatrica.
Massachusetts Experiment
Cos'era? James Rogers ha sviluppato un metodo per curare pazienti senza speranza posseduti da fantasmi. Ha eliminato un cuneo con un cuneo! Invece di rassicurare il paziente che vedeva intorno a sé insetti disgustosi e dire che non c'erano scarafaggi (ragni, serpenti, rettili, ecc.), Affermò di averli visti anche lui. Inoltre, tutti possono vederli! Il mondo intero pullula di insetti cattivi! Le persone sensibili li vedono, mentre gli altri sono così abituati che non se ne accorgono. I funzionari statali lo sanno e, in modo che i cittadini comuni non si lascino prendere dal panico, fingono che non ci siano scarafaggi.
Dopo tale terapia, il paziente iniziò a guardare i suoi fantasmi in modo diverso. Si rassegnò a loro e gradualmente smise di notarli. Il trattamento è stato così efficace che ha aiutato a curare pazienti completamente senza speranza. Ad esempio, uno dei pazienti del dottor Rogers soffriva di disturbo cognitivo-enfasico, fingendo di essere una giraffa: non parlava con nessuno, mangiava solo foglie, si comportava come questo animale.
Rogers ha scelto il trucco e ha chiesto a un biologo che conosceva di scrivere un articolo pseudoscientifico sulle giraffe umane, che non sono diverse dalle persone comuni, ma hanno un cuore e una milza come le giraffe. Queste giraffe speciali agiscono e pensano come gli umani. Non si possono distinguere dalla massa. Ma loro sono! La scoperta scientifica è classificata, in modo da non provocare proteste e panico pubblico. E chiunque legga questo articolo dovrebbe bruciarlo immediatamente e non parlarne a nessuno. Il paziente ha creduto nella scoperta scientifica e ha bruciato l'articolo. E allo stesso tempo si è calmato e praticamente si è ripreso dalla sua paranoia.
Durante il processo al dottor Rogers, i cui esperimenti furono definiti disumani, il suo paziente stava già lavorando come auditor, poi suo suocero fu completamente socializzato. Inoltre, l'ex giraffa ha scritto una lettera al giudice e ha chiesto di pubblicarla. E questo è ciò che ha scritto questa persona:
“Sei troppo abituato all'idea che tutti percepiscano il mondo allo stesso modo. Ma non è così. Se vi riunite e cercate di raccontarvi a vicenda i concetti più semplici e ovvi per voi, capirete che vivete tutti in mondi completamente diversi. E solo il tuo comfort determina la tua calma mentale. In tal caso, una persona che crede di essere una giraffa e vive nel mondo con questa conoscenza è normale come una persona che crede che l'erba sia verde e il cielo sia blu. Alcuni di voi credono negli UFO, altri in Dio, altri nella colazione del mattino e in una tazza di caffè.
Vivere in armonia con la tua fede - sei completamente sano, ma non appena inizi a difendere il tuo punto di vista - come la fede in Dio, ti farà uccidere, la fede negli UFO - aver paura del rapimento, la fede in una tazza di caffè al mattino diventerà il centro del tuo universo e distruggerà il tuo una vita. Il fisico inizierà a darti argomenti sul fatto che il cielo non è blu e il biologo dimostrerà che l'erba non è verde. Alla fine, sarai lasciato solo con un mondo vuoto, freddo e completamente sconosciuto per te, che molto probabilmente è il nostro mondo. Non importa che tipo di fantasmi abiti nel tuo mondo. Finché ci credi, esistono, finché non li combatti, non sono pericolosi.
Potrebbe averlo scritto una persona malata di mente?
D'altronde ha dato a tutti noi la ricetta:
• Finché crediamo in qualcosa, esiste
• Finché non combattiamo i fantasmi, non sono pericolosi.
Voglio aggiungere un altro elemento a questa ricetta.
• mentre non permettiamo agli scarafaggi di trasformarsi in fantasmi, lavorare su noi stessi e liberarcene, essi esistono in noi solo a livello di cattive abitudini, senza penetrare nel nostro subconscio.
Autore: Irina Vlasenko
