I medici hanno identificato un legame tra la visione del mondo e l'aspettativa di vita, secondo gli Atti della National Academy of Sciences. Uomini e donne, classificati come i più ottimisti in base ai risultati del test, avevano un'aspettativa di vita rispettivamente dell'11 e del 15% più alta. Lo studio è stato condotto su due campioni con la partecipazione di 1429 uomini e 69744 donne.
L'aspettativa di vita nei paesi sviluppati è in costante aumento e molte più persone sono diventate fegate lunghe (di solito questo è il nome per le persone che hanno vissuto fino a 85 anni). Gli studi hanno dimostrato che un'aspettativa di vita elevata è associata non solo a fattori genetici, ma anche psicosociali. In particolare, le persone ottimiste hanno meno probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari e polmonari. L'ottimismo è parzialmente ereditato geneticamente, ma è anche dovuto a fattori sociali. Studi sperimentali hanno dimostrato che il comportamento ottimistico può essere appreso.
L'ottimismo non solo riduce il rischio di malattie gravi, ma riduce anche la probabilità di morte prematura. Ma la ricerca sulla relazione tra ottimismo e aspettativa di vita non è stata ancora condotta. Pertanto, i medici americani guidati da Lewina O. Lee della Boston University hanno deciso di verificare se esiste una tale connessione statistica.
Gli autori hanno utilizzato due campioni: dal Nursing Health Study e dal Regulatory Ageing Study del Dipartimento degli affari dei veterani degli Stati Uniti. Lo studio infermieristico è iniziato nel 1976. Vi hanno partecipato 121mila persone che ogni due anni hanno compilato questionari, compresi quelli riguardanti il loro stile di vita, comportamenti, malattie. Nel 2004, le donne sono state sottoposte a test psicologici, con l'aiuto dei quali sono state valutate la loro visione del mondo e, compreso l'ottimismo,. Gli autori hanno utilizzato i dati di questo sondaggio (in base al livello di ottimismo, hanno diviso i partecipanti in quattro gruppi) e hanno seguito la mortalità dei partecipanti all'esperimento fino al 2014. Di conseguenza, hanno reclutato 69.744 donne per partecipare al test di ottimismo. Lo studio normativo sull'invecchiamento è stato condotto dal 1963 e ha coinvolto 2.280 uomini. Nel 1986 sono stati testati, durante i quali è stato studiato anche il loro livello di ottimismo. Gli autori hanno monitorato la mortalità nella coorte fino al 2016 e hanno reclutato 1.429 persone per studiare che sono state testate per la loro visione del mondo. Secondo il livello di ottimismo, hanno diviso i partecipanti in cinque gruppi. Gli autori hanno diviso il campione in cinque gruppi, invece di quattro, perché c'era una gamma più ampia di punteggi utilizzati nel testarlo rispetto ai test per gli infermieri. Secondo il livello di ottimismo, hanno diviso i partecipanti in cinque gruppi. Gli autori hanno diviso il campione in cinque gruppi, invece di quattro, perché c'era una gamma più ampia di punteggi utilizzati nel testarlo rispetto ai test per gli infermieri. A livello di ottimismo, hanno diviso i partecipanti in cinque gruppi. Gli autori hanno diviso il campione in cinque gruppi, anziché quattro, perché per testarlo era stata utilizzata una gamma più ampia di punteggi rispetto ai test per infermieri.
Per valutare se il livello di ottimismo influisce sull'aspettativa di vita, gli scienziati hanno utilizzato un modello di test accelerato (AFT). E utilizzando l'analisi di regressione multipla, gli autori hanno calcolato l'odds ratio (consente di descrivere quantitativamente la relazione tra due segni) tra il livello di ottimismo e l'aspettativa di vita dei partecipanti.
Di conseguenza, gli infermieri più ottimisti hanno vissuto, in media, il 15% in più (p <0,01) rispetto ai partecipanti più pessimisti allo studio. Per gli uomini, i risultati erano simili: gli ottimisti vivevano l'11% più a lungo (p = 0,002) rispetto ai pessimisti.
I ricercatori hanno calcolato l'odds ratio (OR) tra il livello di ottimismo e l'aspettativa di vita per quei partecipanti che alla fine delle osservazioni vivevano fino a 85 anni. Erano 13.045 donne e 1.117 uomini. Per i più ottimisti, rispetto ai più pessimisti, l'OR era 1,5 per le donne (p <0,01) e 1,7 per gli uomini (p <0,05). Anche tra i partecipanti allo studio del secondo segmento più basso, l'OR era maggiore rispetto alle persone dell'ultimo segmento: 1,2 per le donne (p <0,01) e 1,5 per gli uomini (p <0,05).
Gli autori ritengono che gli ottimisti più spesso dei pessimisti aderiscano a uno stile di vita sano e, di conseguenza, l'aspettativa di vita aumenta. Le persone ottimiste di solito hanno la fiducia necessaria per raggiungere i loro obiettivi, quindi i ricercatori ritengono di trovare più facile sviluppare abitudini sane, modificare gli obiettivi se non sono raggiungibili e risolverli più efficacemente dei pessimisti. Un'altra spiegazione potrebbe essere che gli ottimisti non reagiscono in modo così emotivo alle situazioni difficili e si riprendono più rapidamente da uno stress grave rispetto alle persone più pessimiste.
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Ekaterina Rusakova
