Gli ormoni sono responsabili letteralmente di tutto: dalla sensazione di fame all'accelerazione del battito cardiaco in caso di paura. Potremmo vivere solo pochi giorni senza di loro. Tuttavia, il grado di influenza di queste sostanze biologiche sul corpo è sottostimato. La verità è che gli ormoni controllano totalmente la nostra vita e forse grazie a loro l'umanità non è morta.
È così buono o cattivo - dipendere fortemente dai processi metabolici intrinseci in noi per natura?
1. Abbracciare e accarezzare animali domestici (es. Gatti) stimola la produzione di ossitocina negli esseri umani. Questo ormone può alleviare il gonfiore e guarire le ferite più velocemente.
2. Durante l'allattamento, l'ossitocina viene prodotta nel corpo della madre. Previene il sanguinamento dell'utero e lo fa contrarre, rendendolo delle stesse dimensioni di prima della gravidanza.
3. L'alcol inibisce la produzione dell'ormone antidiuretico, che aiuta i reni a trattenere l'acqua. Pertanto, le persone che bevono alcolici notano la minzione frequente. Bere grandi quantità di alcol può anche portare alla disidratazione.
4. L'adempimento delle funzioni secretorie del nostro corpo non è limitato alle otto ghiandole endocrine che producono ormoni. Ad esempio, la placenta femminile produce estrogeni e progesterone. E nello stomaco viene prodotta la grelina, che è responsabile della sensazione di fame.
5. Gli scienziati hanno trovato una relazione tra la produzione di vitamina D e i livelli di testosterone. Più tempo trascorri al sole, più testosterone produrrà il tuo corpo.
6. All'inizio del XIX secolo, gli scienziati si resero conto che le attività di tutti gli organi sono regolate a livello chimico. Tuttavia, il termine "ormone" stesso è apparso solo all'inizio del XX secolo.
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7. Ora capirai perché i momenti peggiori e più traumatici della vita vengono ricordati come i migliori! Si scopre che durante lo stress, le nostre tonsille producono quantità critiche di adrenalina e cortisolo. E questo porta a un miglioramento della funzione di memorizzare esperienze diverse.
8. I ricercatori hanno scoperto che trascorrere una settimana in campeggio senza dispositivi elettronici può ripristinare il nostro orologio biologico. La quantità dell'ormone melatonina (che è responsabile del sonno) viene prodotta in sincronia con l'ora dell'alba e del tramonto.
9. Il corpo regola la mancanza di sonno. Questo spiega l'apparentemente incomprensibile letargia: quando una persona dorme 10 ore al giorno e non dorme abbastanza! Il motivo è semplice: la scorsa settimana ha dormito solo 3 ore al giorno. E ora il suo corpo è banale "raccoglie" la mancanza di un processo vitale.
10. A proposito, la mancanza di sonno compromette il funzionamento del sistema endocrino. Lo squilibrio ormonale può portare a obesità, malattie cardiovascolari e altre malattie.
11. Durante la seconda guerra mondiale, le spie britanniche cercarono di rendere Hitler meno aggressivo. A tal fine, hanno mescolato l'estrogeno dell'ormone femminile nel cibo del Fuhrer.
12. Le donne tendono a calmarsi più a lungo dopo litigi e stress. Ciò è dovuto alla maggiore reattività e labilità dei sistemi nervoso ed endocrino.
13. Senza indossare occhiali da sole, puoi abbronzarti molto di più! Gli occhi che percepiscono una luce intensa dicono alla ghiandola pituitaria di rilasciare MSH, un ormone stimolante i melanociti. E questo, a sua volta, influisce sull'aumento della produzione di melanina. L'abbronzatura diventa più intensa!
14. Scienziati dell'Istituto Weismann in Israele hanno scoperto che l'odore delle lacrime di una donna riduce i livelli di testosterone negli uomini.
15. Quando una persona si innamora, il suo cervello produce la stessa quantità di ormoni (dopamina, norepinefrina, serotonina) come dopo l'uso di droghe.
16. Il corpo è in grado di convertire il testosterone in estrogeni (ad esempio, durante una sessione di aromaterapia). Ma il nostro corpo non può convertire gli estrogeni in testosterone.
17. Eventi e comunicazioni eccessivi, anche sui social media, possono causare depressione, ansia e altri problemi di salute. Lo stress costante, anche positivo, scuote la stabilità del sistema endocrino. Di conseguenza, gli ormoni come l'insulina e la dopamina iniziano a essere prodotti in modo errato.
18. I ricercatori dell'Università della Carolina del Nord hanno scoperto che abbracciarsi per 20 secondi innesca la produzione di ossitocina e riduce il rischio di malattie cardiovascolari.
19. La vitamina D è l'unica che è anche un ormone allo stesso tempo. La sua carenza può portare a gravi problemi, tra cui depressione e schizofrenia.
20. C'è la cosiddetta sindrome da insensibilità agli androgeni. Ciò significa che una persona di sesso maschile è geneticamente resistente agli ormoni maschili. Con una tale patologia, una persona ha caratteristiche femminili in presenza di una composizione geneticamente maschile.
21. Un giorno il paracadute di Joan Murray non si è aperto. Cadendo da una grande altezza, si è schiantata contro un enorme formicaio ed è sopravvissuta. Gli scienziati ritengono che il suo cuore non si sia fermato a causa dell'enorme quantità di adrenalina che ha ricevuto dai morsi delle formiche.
