Alexander Dorodny vive in Israele. È uno psicoterapeuta esperto e coach. Qual è questa parola sconosciuta - "allenatore" - chiedi. Questo è uno specialista che, nel processo di una conversazione, costruita in un modo speciale, aiuta colui che si è rivolto a lui per chiedere aiuto a rivelare e utilizzare efficacemente i suoi punti di forza e, di conseguenza, creare il proprio scenario di vita felice.
Il coaching è un metodo di consulenza e formazione, durante il quale non vengono dati consigli e raccomandazioni difficili e la ricerca di una soluzione al problema viene effettuata insieme alla persona che ha chiesto consiglio.
Celle intelligenti
- Per più di 20 anni di lavoro, mi sono ripetutamente convinto che affinché la tua vita e la tua salute cambino in meglio, prima di tutto, devi rendere i tuoi pensieri diversi. E oggi parleremo di come usare correttamente la tua energia e il tuo subconscio per mantenerti in salute.
Ma, probabilmente, per utilizzare efficacemente la potenza del cervello, devi capire come funziona?
- Non è affatto necessario! Dopotutto, la maggior parte delle persone, ad esempio, ha poca idea di come funziona un carburatore o un sistema di accensione, ma tuttavia guida magistralmente un'auto. Lo stesso vale per la potenza del cervello: chiunque può padroneggiare le basi di questo sistema e applicarle con successo nella pratica nella vita di tutti i giorni.
La scienza moderna ha dimostrato che il processo del pensiero avviene non solo nelle cellule del cervello, ma anche in ogni cellula del nostro corpo. Cioè, pensiamo con tutto il nostro essere. Comprendi che ogni cellula del corpo, anche la più piccola, che non può essere vista ad occhio nudo, possiede capacità creative, riproduttive e di auto-guarigione che determinano completamente lo stato del corpo creato da questi "mattoni".
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Cioè, i nostri pensieri servono come guida diretta all'azione per miliardi di cellule del corpo?
- Sicuro! Qualsiasi convinzione o motivo che guida una persona si riflette in loro. Le cellule del corpo vibrano all'unisono con ogni pensiero, emozione che si impossessa di noi. Ecco perché con i nostri pensieri possiamo costringere le cellule a diventare sane, oppure possiamo iniziare a distruggerle.
A proposito, i chirurghi hanno notato da tempo che dopo una battaglia, le ferite dei vincitori guariscono molto più velocemente dei perdenti. E come conseguenza dei pensieri, certe emozioni - ansia, paura, tristezza, depressione - accelerano notevolmente lo sviluppo di malattie fisiche e attivano disturbi cronici. Supponiamo che la depressione risponda anche nella cellula più piccola e più lontana del nostro corpo, sbilanci ogni organo e porti tutto il corpo in uno stato di debolezza e declino. La depressione clinica può portare una persona a un processo continuo di autodistruzione.
I medici conoscono da molto tempo anche le forme specifiche di cancro che derivano da pensieri negativi. Inoltre, in questo caso, non solo possono essere attivate forme dormienti, ma possono anche nascere di nuove. dove in precedenza non era stato osservato alcun rischio di sviluppo del tumore.
Ad esempio, il grande oncologo francese Theodore Truffler si riferisce a un caso in cui un paziente, che non aveva predisposizione al cancro, lo sviluppò in se stesso, addolorandosi per due figli morti in guerra. Il suo dolore ha trasformato una normale eruzione cutanea in un vero cancro della pelle.
Chi pensi sia ad alto rischio di cancro?
- Le mie osservazioni (confermate, tra l'altro, dalla ricerca scientifica) hanno dimostrato che coloro che sono stati a lungo nell'area delle ostilità, in particolare le persone che hanno perso parenti o amici intimi, o, diciamo, coloro la cui persona amata è diventata disabile a causa di gravi lesioni. Il rimpianto, un misto di ansia, dolore e ansia, aumenta la tendenza al cancro ed è la causa della comparsa di tumori anche in coloro che non hanno alcuna predisposizione a questa malattia.
Attenzione: gelosia
- Tuttavia, l'emergere del cancro è provocato non solo da sconforto, paura e grande dolore, ma anche odio, malcontento, gelosia ossessiva e altre emozioni negative, a cui, ahimè, molti sono esposti oggi.
L'odio o la gelosia possono portare una persona alla malattia?
Sicuro! Cause psicosomatiche come l'odio o la gelosia sono causate da molti tipi di malattie della pelle, del fegato, del cervello e del cuore, dall'insufficienza renale e dall'indigestione. Dopotutto, qualsiasi sensazione negativa, come risultato dei pensieri, influenza il sangue e altri fluidi corporei, "avvelenandoli" costantemente e alla fine toglie forza, stimola lo sviluppo di malattie dormienti.
Innanzitutto bisogna accettare una malattia, anche a prima vista incurabile. Non resistere mentalmente, non disperare, cioè accettare: non sono malato di cancro, ma il mio corpo. Ho ancora molti anni davanti a me, ho molto da fare nella mia vita.
La nostra coscienza accetta con calma una simile svolta di pensiero e molto spesso il corpo inizia a combattere il cancro stesso e i metodi di trattamento e guarigione hanno più successo.
Oggi, i medici hanno raccolto un numero enorme di osservazioni quando anche persone irrimediabilmente malate, con il loro atteggiamento mentale nei confronti delle cellule che compongono i diversi organi, le hanno costrette a funzionare correttamente o … hanno interrotto il loro lavoro. Hanno prolungato la loro vita o, al contrario, l'hanno ridotta …
Pertanto, la nostra capacità di controllare e modificare i nostri atteggiamenti ed emozioni ha due scopi: felicità e salute?
- Tuttavia, prima di fare i primi passi verso la gestione dei tuoi pensieri, devi davvero sentire il loro potere e la loro importanza. Devi davvero credere che un pensiero cattivo ti ferisce e uno buono ti aiuta. E ciascuno - sottolineo, ciascuno! - un pensiero emergente decide il tuo destino futuro. Dopo tutto, una persona può convincersi di qualsiasi cosa ripetendo un'affermazione abbastanza a lungo e spesso.
Quello che pensi prima di andare a letto è particolarmente importante. Dopo aver instillato i tuoi desideri nel subconscio, rimarrai sorpreso dalla rapidità con cui iniziano a realizzarsi!
Una delle più grandi disgrazie che capita a una persona è che lui stesso uccide la convinzione nel potere della propria capacità di resistere alle malattie. Molti in ogni modo possibile si preparano alla comparsa di disturbi, li aspettano e, a modo loro, addirittura anticipano. Dobbiamo solo camminare un paio di isolati fino alla clinica, le farmacie sono ad ogni angolo e la tentazione di andare dal medico o comprare molte medicine per i minimi sintomi di una lieve malattia è molto grande.
Smetti di pensare ai problemi
Quindi si scopre che molti stanno diventando sempre più dipendenti dall'aiuto esterno nella lotta per la salute e il controllo sulla propria condizione fisica …
- Smetti di pensare ai problemi se non vuoi che avvelenino la tua vita. Non pensare alla povertà se vuoi raggiungere la prosperità. Non cercare la malattia in te stesso. Dì a te stesso con fermezza, una volta per tutte, che non lo hai
Le cellule tumorali iniziano a dividersi se una persona è in una situazione stressante per molto tempo, niente a che fare con tutto ciò di cui hai paura. Le tue paure sono i tuoi nemici. Allontanali per sempre, anche dagli angoli più oscuri e più piccoli della tua coscienza. Dimenticati di loro. Pensa cose buone con perseveranza e rimarrai sorpreso di quanto velocemente la tua salute migliorerà e le cose decolleranno.
“Il potere delle parole è uno dei più grandi doni. Smetti di usare il potere delle parole contro te stesso , ha detto il dottor Joseph Murphy, scienziato, teologo e autore di molti aforismi motivanti, in una delle sue lezioni. Lo stesso vale per il potere del pensiero.
Non è un segreto che ci siano fortunati e perdenti nel mondo. Quale pensi sia il motivo?
- È solo che i fortunati credono nel potere del subconscio (come lo chiamano) e nel fatto che c'è abbondanza nel mondo, ci saranno abbastanza benedizioni per tutti e che tutto andrà bene! I perdenti sono sicuri che non accadrà nulla di buono nella loro vita … E come segue dalle Scritture, ognuno lo ottiene secondo la sua fede.
Ma come cambiare idea, da dove cominciare?
- Scrivi le tue richieste su carta. Non c'è bisogno di fare una lunga lista di affermazioni sulla vita, limitati a tre o quattro direzioni. Ad esempio: "La mia pressione sanguigna è normale", "Ho perso 20 chilogrammi e assomiglio (diciamo) Nadezhda Babkina", "Ho il mio appartamento", ecc.
Leggi e ripeti mentalmente queste tre frasi ogni giorno per cinque minuti senza farti distrarre da nient'altro. Dovrebbero essere il più brevi e concisi possibile. L'effetto aumenterà se accompagnerai le affermazioni con immagini mentali. Se metti regolarmente piani scritti nella tua mano nel tuo subconscio, un miracolo accadrà davvero!
Intervistato da Svetlana Vasilieva
