Ci laviamo le mani ogni giorno e più di una volta. Questo di solito viene fatto secondo necessità - se le tue mani si sporcano e, naturalmente, prima di mangiare, dopo essere andato in bagno … Tuttavia, come si è scoperto, eseguiamo questa procedura igienica non solo quando ce n'è davvero bisogno.
Mania per la purezza
Il lavaggio frequente delle mani senza motivo può essere un segno di una condizione ossessiva, come una paura patologica dei microbi patogeni. Questo disturbo ha persino il suo nome: verminofobia. Le persone che hanno questa fobia in particolare si lavano le mani cento volte al giorno, puliscono costantemente la casa e cercano di non toccare vari oggetti fuori dalla loro casa, ad esempio ringhiere delle scale, corrimano della metropolitana.
Ebbene, come potrebbe essere altrimenti? Dopotutto, potrebbero essere toccati da persone malate o semplicemente persone trasandate! Dio non voglia che tu venga ancora infettato!
I produttori di detersivi guadagnano una fortuna da tali paure, offrendo ai consumatori uno speciale sapone "antibatterico", che presumibilmente distrugge i microrganismi meglio del solito.
La verminofobia è raramente associata a situazioni di vita reale. Di solito una persona è tenuta prigioniera dal pericolo immaginario di contrarre qualche tipo di malattia.
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Fango mentale
Lo psicologo americano Stanley Rahman ritiene che la compulsione a lavarsi le mani possa svilupparsi a seguito di un trauma emotivo. La verminofobia può essere sofferta da persone che hanno subito abusi (ad esempio, durante l'infanzia) o da coloro che hanno vissuto alcune situazioni spiacevoli: umiliazione, tradimento dei propri cari. Possono sentire il bisogno di lavarsi le mani ogni volta che entrano in contatto con la persona che è la fonte del loro trauma psicologico, o anche al solo accenno a lui. Allo stesso tempo, il lavaggio delle mani è una sorta di rituale di pulizia che viene eseguito in modo completamente inconscio.
Stanley Rahman afferma che mettendo le mani sotto un getto d'acqua, una persona si libera dei dubbi sulle decisioni prese (si ricordi il procuratore della Giudea, Ponzio Pilato, che si lavò le mani dopo aver condannato a morte Gesù Cristo). C'è anche un'opinione secondo cui il desiderio di lavarsi le mani nasce quando ricordi i tuoi atti immorali.
Quindi, l'eroina di Shakespeare, Lady Macbeth, dopo l'omicidio di re Duncan, si lamenta di non potersi lavare le mani in alcun modo. Probabilmente, ognuno di noi si è imbattuto nel fatto che a volte vogliamo eseguire una procedura igienica dopo aver comunicato con persone sgradevoli.
Stanley Rahman introduce il concetto di "inquinamento mentale"
"Questa è una sensazione persistente di inquinamento interiore causato da un disturbo psicologico o mentale", dice. - E il punto qui non è lo sporco o la polvere ordinaria, che vuoi lavare immediatamente, ma sotto l'influenza di una persona antipatica.
In genere, queste ossessioni vengono trattate contattando la loro causa. Ad esempio, i verminofobi e coloro che soffrono della sindrome di Lady Macbeth sono costretti a toccare qualsiasi oggetto sporco, ad esempio bidoni della spazzatura. Ma, secondo Rahman, questa tecnica non è molto efficace. Un quarto di questi pazienti rifiuta ulteriori trattamenti dopo le prime sedute e, di coloro che si sottopongono all'intero ciclo di terapia, un terzo non ha riscontrato alcun miglioramento.
Le vittime di violenza sessuale sono particolarmente difficili da trattare. Puoi convincerli a girare anche un'intera discarica a mani nude: l'effetto sarà, piuttosto, l'opposto di quello che ci si aspettava. Lo psicologo ritiene che tali pazienti debbano essere trattati a livello mentale. Dopotutto, hanno davvero paura non dello sporco materiale, ma di quello mentale. Ora Stanley Rahman ei suoi colleghi stanno sviluppando nuovi metodi con i quali sarà possibile curare tali pazienti.
Lavare via il fallimento
Ma gli psicologi tedeschi ritengono che il processo di lavaggio delle mani possa avere un effetto benefico su una persona sana, ma stanca o angosciata. Ci consente di aumentare il nostro ottimismo e la fiducia in noi stessi e aiuta anche a far fronte alle emozioni negative causate da qualche tipo di fallimento. Tali conclusioni degli scienziati sono state recentemente pubblicate sulla rivista Social Psychological and Personality Science.
Lo studio di esperti tedeschi ha coinvolto 98 volontari, che sono stati divisi in tre gruppi dagli organizzatori. Per i primi due, tale compito di prova è stato appositamente selezionato che nessuno dei partecipanti ovviamente poteva far fronte. Successivamente, gli scienziati hanno valutato l'umore dei soggetti e hanno chiesto loro di eseguire un altro test, più semplice. Allo stesso tempo, dopo aver completato il primo compito, ai volontari del primo gruppo è stato chiesto di lavarsi le mani, mentre quelli del secondo no. I partecipanti del terzo gruppo hanno ricevuto solo il secondo compito più semplice.
- La letteratura scientifica descrive casi in cui il lavaggio delle mani ha dato alle persone una sensazione di purezza morale. - il capo dello studio, Kai Kaspar dell'Università di Osnabrück, commenta la situazione. “Così ho deciso di testare la relazione tra esperienza corporea e conoscenza astratta. Volevo scoprire se il lavaggio delle mani poteva ripristinare l'equilibrio mentale dopo un fallimento e quali sarebbero state le conseguenze di questa procedura igienica una volta ripetuto il compito.
Si è scoperto che coloro che si sono lavati le mani erano molto ottimisti sulle possibilità di successo nel secondo "round" se avessero fallito il primo. Quelli che non si lavavano erano più pessimisti. Il terzo gruppo è stato costituito allo stesso modo del primo. In effetti, il secondo e il terzo gruppo hanno affrontato meglio il secondo compito.
Secondo i ricercatori, il lavaggio delle mani ci permette di lavare via i ricordi spiacevoli, per così dire. Tuttavia, allo stesso tempo, non contribuisce all'applicazione di grandi sforzi per risolvere i compiti assegnati.
"Sebbene la pulizia delle mani aiuti una persona a liberarsi di ricordi spiacevoli e ad aumentare la sua autostima," lava via "anche il desiderio di compiere sforzi per raggiungere un obiettivo, cioè riduce la motivazione", dice Kai Kaspar. - Il fatto è che lavarsi le mani è un rito che spesso usiamo alla fine del lavoro svolto, e questo, a sua volta, porta non solo alla rimozione dello sporco, ma anche a conseguenze a livello mentale.
Naturalmente, in alcune situazioni, questa procedura può svolgere un ruolo positivo. Ad esempio, se hai un discorso pubblico, un colloquio di lavoro o se conosci bene il materiale prima dell'esame, ma sei preoccupato … Ma se sei incompetente in qualche area, non importa quanto ti lavi le mani, dicono gli psicologi, questo non aiuterà si ottengono buoni risultati.
Ida SHAKHOVSKAYA
