Oggi continuiamo a considerare le tecniche del ricercatore russo di pratiche extracorporee e di sogni lucidi Mikhail Raduga, che unisce tutti questi stati sotto i termini "fase" e "stati di fase". Di norma, uno dei problemi che professionisti, sognatori e viaggiatori fuori dal corpo devono affrontare costantemente è il raggiungimento del livello di consapevolezza necessario.
A tal fine, M. Radugoy ha sviluppato speciali tecniche di "approfondimento". Questo è ciò che scrive su di loro nel suo interessante libro “Phase. Rompere l'illusione della realtà ":
Quindi, le tecniche di approfondimento sono tecniche speciali che consentono nella maggior parte dei casi di raggiungere la necessaria chiarezza di consapevolezza e percezione durante i viaggi fuori dal corpo e il sogno lucido. Migliorando la nostra consapevolezza, possiamo utilizzare in modo più efficace questi stati alterati di coscienza per il nostro apprendimento, evoluzione e risoluzione dei problemi applicati e aumentare il tempo trascorso in tali stati. Ebbene, considereremo le tecniche di approfondimento stesse in un post successivo. Tuttavia, i lettori più impazienti possono familiarizzare autonomamente con il contenuto del libro di Mikhail Raduga.
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