Il nostro corpo ci parla costantemente, indicando su cosa dobbiamo lavorare:
- i sogni ci avvertono
- pone durante il sonno,
- dolore e malattia.
Hai solo bisogno di imparare a sentire il tuo corpo e capirne i segnali.
Vi saluto, amici, nel sito sul fenomeno del sonno, della salute, della qualità della vita. Oggi vi propongo di parlare della connessione tra emozioni e malattie.
Qualsiasi dolore anche minore o situazione spiacevole è un prodotto di emozioni e pensieri negativi di una persona.
Quando si verificano problemi di salute, ognuno di noi si trova di fronte a una scelta:
Già nel 1981, i principali neuropsicologi guidati da Roger Sperry stabilirono scientificamente:
Ma, come sai, i nostri pensieri iniziano con le emozioni che provocano una risposta fisica e mentale nel corpo.
La risposta del corpo alle emozioni. Come reagire correttamente
Quali emozioni provi più spesso? Osserva come ti senti.
Se sei spesso irritato, provi paura, rabbia, fastidio, fai piani di vendetta o provi risentimento e rabbia, in quale forma riceverai la risposta dall'Universo?
La risposta sarà conflitto, miseria, povertà. Il corpo risponderà con dolore e malattia.
L'aggressività e la rabbia provocano un aumento della pressione sanguigna, problemi al sistema cardiovascolare.
Il fastidio può portare allo sviluppo di allergie.
L'irritazione provocherà pelle secca, malattie della pelle, problemi con unghie e capelli e problemi di stomaco.
L'ansia interromperà la coordinazione dei movimenti, rallenterà le reazioni, le malattie del cuore e dei vasi sanguigni.
A proposito, l'ansia costante è una delle cause della sindrome del cibo notturno, in cui le persone si svegliano di notte dalla fame e non sono in grado di addormentarsi senza uno spuntino.
L'avarizia porterà a problemi di stomaco, disidratazione, edema.
Il risentimento provoca raffreddore, naso che cola, mal di gola, malattie del sistema respiratorio. Ad esempio, il russare si intensifica se una persona è offesa da qualcosa.
La testardaggine porta a problemi di udito, malattie articolari, diminuzione della flessibilità del corpo, spasmi muscolari.
L'ansia può portare a squilibri ormonali, malattie del pancreas.
“Va tutto bene, mi fido del processo della vita! La preoccupazione non è necessaria."
L'insoddisfazione di se stessi, lo sminuire se stessi, l'autocritica sono molto dannosi, provocano malattie ginecologiche, artriti, disturbi ormonali.
Indecisione: problemi con gengive, denti.
Una sensazione di disperazione e indifesa, non c'è nessuno su cui fare affidamento: osteocondrosi, scoliosi e altre malattie della schiena.
Ansia per il passato, riluttanza a guardare al futuro: disabilità visiva, più spesso miopia.
Paura: malattie infettive, insonnia, disturbi dei reni, nell'area del plesso solare.
Teoria psicosomatica dell'origine della malattia
"Psicosomatico" significa: anima (psico, greco) e corpo (soma, somatos).
Questo termine è stato introdotto in medicina dallo psichiatra tedesco Johann Heinroth, il quale credeva che le emozioni negative che si sono bloccate nella memoria di una persona o si ripetono spesso nella sua vita avvelenano l'anima, minano la salute e danno forma agli eventi corrispondenti.
Questo modello è stato notato da Platone, l'antico filosofo greco. La sua opinione: anima e corpo sono una cosa sola. Gli autori dell'Ayurveda, i medici dell'Antico Oriente e della Cina aderirono alle stesse opinioni.
L'idea psicosomatica è stata supportata e sviluppata da famosi psichiatri - Franz Alexander e Sigmund Freud, credevano che
La teoria dell'origine psicosomatica delle malattie è stata scientificamente provata dal neurofisiologo inglese premio Nobel Charles Sherrington.
I medici affermano spesso il fatto che tutti gli indicatori fisiologici in una persona sono normali, ma non si sente bene. I medici definiscono tali condizioni funzionali, puoi sbarazzartene senza farmaci, cambiando il tuo umore interiore e rivedendo il tuo stile di vita.
Quando le emozioni negative lasciano il posto a quelle positive, i dolori scompaiono da soli.
Molto probabilmente, dobbiamo cambiare il nostro atteggiamento nei confronti del problema che ci causa ansia (risentimento, rabbia, paura), per lavorare sulle nostre emozioni e pensieri.
La cosa principale è ascoltare questo segnale del corpo e trovare la fonte dell'ansia nel tempo, finché la salute non ne risente.
Molti, purtroppo, respingono queste "campane": la testa faceva male - bevevano l'antidolorifico, fa male al collo o alla schiena - usavano l'unguento.
Nessuno cancella i farmaci, ma è meglio integrarli con il "debriefing", per capire la causa del dolore prima che si trasformi da innocuo psicosomatico in una malattia più grave.
