Ti sei mai diagnosticato sulla base di informazioni provenienti da Internet? Hai mai trovato in rete “amici sfortunati” e scambiato opinioni? Hai perso tempo a sfogliare forum e guardare video, dimenticandoti dell'attualità nella vita reale?
Se hai risposto "sì" a tutte e tre le domande, dovresti considerare quanto sia sottile il confine tra curiosità e disabilità mentali.
Cosa significa cybercondria?
La cybercondria è uno dei lati dell'ipocondria, ma in quest'ultimo caso una persona si accontenta di una quantità limitata di informazioni. Cioè, ad esempio, se è interessato a uno stile di vita sano, studia solo ricerche su questioni che lo riguardano e non tutto …
La cybercondria, al contrario, supera tutti i confini, poiché una persona sta già automaticamente cercando malattie in se stessa, in base alla massa di informazioni dalla rete, che aggrava solo il suo stato psicologico.
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Sintomi di cybercondria
I principali sintomi della cybercondria, se consideriamo la somiglianza di questo problema con l'ipocondria, sono:
- una persona è effettivamente fisicamente sana, sullo sfondo di questa o quella circostanza, il suo corpo reagisce in modo naturale e considera una tale reazione anormale;
- qualsiasi psichiatra, non importa quanto professionale sia, sembra incompetente a una persona. Se gli viene detto che non ci sono problemi di salute, allora lo percepisce come "riluttanza ad approfondire il problema";
- la persona controlla costantemente il polso, la pressione sanguigna e altri indicatori;
- per almeno sei mesi, una persona è in uno stato irrequieto, gli sembra di avere diverse patologie;
- il paziente scopre spesso sintomi associati al sistema nervoso autonomo, che regola il funzionamento dei bronchi, del cuore, dello stomaco e di altri organi. Vale a dire, questo sistema è saldamente connesso alle emozioni, quando il livello di adrenalina aumenta, il battito cardiaco, il polso accelera, ci sono crampi allo stomaco … E fa paura. La persona stessa si porta in un tale stato.
Segni distintivi di cybercondria
- il paziente fa autonomamente una diagnosi e sceglie un regime di trattamento. Sebbene, secondo gli studi, le diagnosi fatte in questo modo in non più del 15% dei casi siano effettivamente confermate;
- a una persona piace essere testata online per rilevare una malattia;
- il paziente è membro di vari gruppi e forum legati al tema della salute, dove non ci sono praticamente professionisti nel campo della medicina, ma solo "persone affini";
- una persona preferisce essere trattata semplicemente leggendo informazioni su Internet o guardando video sul suo problema;
- dopo l'automedicazione, la condizione di solito peggiora.
Come funziona Internet Trap
Se una persona ha un disturbo da cybercondria, allo stesso tempo sperimenta due sentimenti opposti: il bisogno di essere solo e il bisogno di accettare. Quando inizia a comunicare online con persone che la pensano allo stesso modo, sentendo attenzione, sostegno e tutto ciò che gli manca nella realtà, allora la sensazione di ansia diminuisce, c'è speranza di "guarigione".
Dopo un po 'di tempo, viene attivato il principio dell'infezione psicologica. Durante questo periodo, una persona inizia a "mettere sugli scaffali" tutti i sintomi, propri e altrui. Scopre facilmente i segni di una particolare malattia, cioè provoca inconsciamente il loro aspetto. E quando i sintomi vengono trovati, inizia il panico, il paziente è fermamente convinto di essere malato.
Quindi la persona cerca un metodo di trattamento, acquista farmaci che non risolvono il problema (perché non ce ne sono), ma causano effetti collaterali, che aggravano ulteriormente la situazione. Se, durante l'assunzione di farmaci, i pazienti reali si riprendono, l '"immaginario" peggiora, cadono nella disperazione.
Quando la situazione raggiunge un punto morto, i medici non aiuteranno più, gli psicoterapeuti devono assumere il lavoro. E se un paziente cerca tali specialisti tramite Internet senza controllare l'accuratezza delle informazioni, rischia ancora di più. Per uscire dalla crisi, è meglio lavorare con un vero professionista, quindi c'è la possibilità di sbarazzarsi di traumi emotivi e psicologici.
