Il famoso psicologo americano, autore del concetto di analisi dello scenario, Eric Berne, credeva che tutti noi inconsciamente programmiamo la nostra vita all'età di 6 anni, e quindi viviamo secondo questo scenario. Non è facile cambiarlo, ma con un forte desiderio e impegno è possibile. In questo articolo ti racconterò come modelliamo il nostro scenario di vita durante l'infanzia.
Ogni persona ha una posizione di base rispetto a se stessa e al mondo, che si forma nei primi anni di vita. Quindi, sulla base di questa posizione, il bambino sceglie la trama del suo copione. La posizione, di regola, è abbastanza stabile, è tanto difficile per una persona rifiutarla quanto “togliere le fondamenta da sotto la propria casa senza distruggerla”.
Quindi, Eric Berne, nel suo libro People Who Play Games, ha scritto che fino a circa tre anni, un bambino forma certe convinzioni (atteggiamenti) riguardo a:
1) te stesso ("Sto bene, sto bene" o "Sto male, non sto bene") e
2) le persone che ti circondano, primi fra tutti i genitori (“Sei buono, va tutto bene con te” o “Sei cattivo, non va tutto bene con te”).
Queste sono le più semplici posizioni a due lati - I e You sono abbreviati come segue: più (+) è la posizione "tutto è in ordine", meno (-) è la posizione "non tutto è in ordine". La combinazione di queste unità fornisce quattro posizioni bilaterali, in base alle quali si forma il "protocollo primario" - il nucleo dello scenario di vita di una persona.
1. Posizione di successo (I +, You +). Questa è la posizione di una persona sana. Le persone con questa posizione di solito diventano leader: anche nelle circostanze più difficili, mantengono il rispetto per se stesse e per i loro subordinati.
2. Posizione di superiorità (I +, You-). Una persona con questa posizione gioca il gioco "sei da biasimare": è costantemente alla ricerca di nemici reali o immaginari. Queste persone, di regola, danno consigli non richiesti: si arrampicano per aiutare le persone "ingrate" in ciò di cui non hanno bisogno. Nella vita possono essere sia vincitori che vinti. Permettetemi di ricordarvi che Eric Berne ha identificato tre tipi di scenari di vita, all'interno dei quali ci sono un numero enorme di opzioni: 1. Vincitore; 2. Vincitore; 3. Perdente.
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3. La posizione della depressione (I-, You +). Sono per lo più malinconici, persone che si torturano. Molto spesso vivono da soli. Una variante del loro scenario: "se solo", "avrei dovuto". Questo di solito è uno scenario perdente.
4. Posizione di disperazione (I-, You-). Questo è anche uno scenario perdente. Inoltre, Eric Berne ritiene che da un punto di vista clinico questa posizione contenga alcuni segni di malattia psichiatrica.
Permettetemi di ricordarvi che queste posizioni sono piuttosto difficili da cambiare. Eric Berne fornisce un esempio di una posizione di vita stabile. Una persona che si considera povera e altri ricchi (io -, tu +) non rinuncerà alla sua opinione, anche se all'improvviso ha molti soldi. Questo non lo renderà ricco di diritto. Si considererà ancora povero, che è solo fortunato. E una persona che considera importante essere ricca, a differenza dei poveri (io +, tu -), non rinuncerà alla sua posizione, anche se perde la sua ricchezza. Per tutti quelli che lo circondano, rimarrà la stessa persona "ricca", sperimentando solo difficoltà finanziarie temporanee.
Ma a volte ci sono persone la cui posizione è instabile. Esitano e saltano da una posizione all'altra, ad esempio, da I “+” Tu “+” a I “-” Tu “-” o da I “+” Tu “-” a I “-” Tu “+”. Si tratta principalmente di personalità instabili e ansiose. Eric Berne considera le persone stabili le cui posizioni (buone o cattive) sono difficili da scuotere, e tali sono la maggioranza.
Le posizioni non solo determinano il nostro scenario di vita, ma sono anche molto importanti nelle relazioni interpersonali quotidiane. La prima cosa che le persone sentono l'una dell'altra è la loro posizione. E poi, nella maggior parte dei casi, il like è attratto dal like.
La trama della sceneggiatura: come la sceglie il bambino
Quindi, il bambino sa già come dovrebbe percepire le persone, come gli altri lo tratteranno e cosa significa "come me". Il passo successivo nello sviluppo della sceneggiatura è la ricerca di una trama che risponda alla domanda: "Cosa succede a persone come me?" Prima o poi, il bambino sentirà una storia su qualcuno "come me". Può essere una fiaba letta da sua madre o suo padre, una storia raccontata da sua nonna o suo nonno, o una storia di un ragazzo o una ragazza ascoltata per strada. Ma ovunque ascolti questa storia, gli farà un'impressione così forte che immediatamente "capisce": "Sono io!" La storia che ha sentito gli darà uno "scheletro" della sceneggiatura, che cercherà di realizzare per tutta la vita.
Quindi, in base alla prima esperienza, il bambino sceglie le sue posizioni. Quindi, da ciò che legge e sente, forma un ulteriore progetto di vita. Questa è la prima versione del suo copione. Se le circostanze esterne contribuiranno (e loro, di regola, lo fanno, poiché lo scenario inconscio è molto forte), la vita di una persona andrà secondo la trama che si è sviluppata su questa base.
Per favore scrivi nei commenti se sei interessato a questo argomento. Se ci sono molti commenti e mi piace, nel prossimo articolo ti dirò come Eric Berne propone di riprogrammare il suo destino: cambiare la sceneggiatura con quella che ti piace di più.
