Uno studio di scienziati americani ha rivelato che le capacità fisiche e cognitive delle persone che hanno risposto da sole alla domanda sul perché vivono sono più alte di quelle che stanno ancora cercando il significato della vita. Inoltre si ammalano di meno. Lo studio è stato pubblicato sul Journal of Clinical Psychiatry.
Uno studio condotto da scienziati della California Medical University, San Diego, ha dimostrato che avere un significato nella vita migliora la salute fisica e mentale, mentre il processo per trovare un significato è associato a preoccupazioni e cattive condizioni di salute.
"Quando le persone trovano un significato nella loro vita, diventano più calme e più contente, e quando non hanno uno scopo nella vita e lo cercano senza successo, sperimentano molto più stress", ha detto il leader della ricerca Dilip V in un comunicato stampa dell'università. Jeste, M. D., Distinguished Professor di Psichiatria e Neuroscienze presso la University of California San Diego School of Medicine. - Molte persone pensano all'obiettivo nella vita da un punto di vista filosofico, ma la comprensione del significato è associata a una migliore salute, benessere e longevità. Coloro che hanno un significato nella vita sono più felici e più sani di quelli che non lo hanno."
La linea di base per lo studio erano i risultati di indagini trasversali di tre anni su 1.042 residenti di San Diego, in California, di età compresa tra 21 e 100 anni. Lo stato della ricerca di significato è stato descritto dalle parole "Sto cercando un obiettivo o una missione per la mia vita", e lo stato in cui è stato trovato il significato - "Ho trovato una vita che mi soddisfa".
Gli scienziati hanno scoperto che in diversi gruppi di età la percentuale di persone soddisfatte della propria vita variava in modo significativo. Il loro numero massimo era tra i 60enni.
“Quando sei giovane, diciamo vent'anni, non sei sicuro della tua carriera, del tuo compagno di vita e di chi sei come persona. Stai cercando un significato nella vita, dice Jest. - Quando arrivi a trenta, quaranta, cinquanta anni, sviluppi una relazione più stabile, forse sei sposato e hai una carriera. La ricerca diminuisce e il significato della vita aumenta.
“Dopo 60 anni, tutto inizia a cambiare. Le persone lasciano il lavoro e iniziano a perdere la propria identità. Sviluppano problemi di salute e i loro amici e parenti muoiono gradualmente. Ricominciano a cercare un nuovo significato nella vita, perché il significato che avevano una volta è cambiato.
Tuttavia, all'interno delle fasce d'età, i migliori indicatori di salute fisica e mentale sono stati dimostrati da coloro che, in questa fase della loro vita, hanno deciso da soli la questione del senso della vita.
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Gli scienziati ritengono che la significatività dell'esistenza sia un parametro medico importante e clinicamente significativo che può essere utilizzato per migliorare le condizioni dei pazienti.
"Ci aspettiamo che i nostri risultati servano come base per lo sviluppo di nuove terapie", afferma Awais Aftab, MD e primo autore dell'articolo.
Secondo gli autori, nelle fasi successive dello studio, vogliono studiare come condizioni umane come saggezza, solitudine e compassione influenzano la salute e la longevità, oltre a scoprire se i biomarcatori di stress e invecchiamento sono associati alla ricerca di significato nella vita.
