Il metodo di memorizzazione di Cicerone porta il nome di uno dei grandi politici romani, diventato famoso per non aver mai usato le note nel processo dei suoi discorsi eccezionali. Allo stesso tempo, l'oratore ha operato con molti numeri, nomi, fatti e anche citazioni usate abbastanza spesso.
Secondo alcune fonti, il metodo di Cicerone fu applicato con successo molto prima del suo autore ufficiale. In particolare, il famoso poeta greco antico Simonide lo praticò attivamente e con successo.
Questo metodo è semplice ed efficace allo stesso tempo. Il suo altro nome è il sistema di stanze romane. Si basa sul fatto che le unità chiave che devono essere ricordate devono essere disposte nei pensieri in un certo ordine, rappresentando una stanza familiare nella testa. Dopo tale procedura, è sufficiente ripristinare questa stanza in memoria per ripristinare tutto ciò che hai riparato in memoria. Cicerone, quando era impegnato a preparare un discorso pubblico, girava per casa e gli poneva in testa i punti principali del suo discorso in vari punti.
Prima di iniziare a praticare la memorizzazione di Cicerone, decidi come intendi camminare per la stanza. Scegli la sequenza di posizioni in cui prevedi di posizionare mentalmente le unità chiave. Per alcuni, sarà sufficiente immaginare una stanza nella loro testa. Tuttavia, per la prima volta, non sarà superfluo camminare per casa, come ha fatto il grande oratore. In questo caso, vale la pena scegliere una stanza familiare, ad esempio il tuo account personale. Potresti preferire il metodo di movimento in senso orario.
Con l'esperienza, sarai in grado di attingere a un numero crescente di oggetti e luoghi, espandendo così la tua capacità di acquisire informazioni. Puoi usare assolutamente qualsiasi oggetto. Lascia che sia un divano, una TV, uno scaffale, una scrivania, un computer e così via. Puoi muoverti mentalmente da sinistra a destra e su e giù. Non devi limitarti solo alla tua stanza. Percorsi familiari e simili possono essere utilizzati per una fissazione più efficiente nella memoria.
Devi associare i punti chiave delle informazioni che stai cercando di ricordare con determinati oggetti tramite associazioni. Iniziando a praticare questo metodo, non sarà superfluo avere una serie di elementi della stanza nella tua testa. In questo modo, avrai sempre un set "pratico" di cosiddetti ganci mentali, che puoi agganciare ai punti chiave giusti.
Ad esempio, considera come puoi facilmente ricordare un elenco dei seguenti elementi: bicicletta, zaino, bottiglia, plastilina. Questi elementi verranno posizionati in sequenza secondo il layout della casa. Inizieremo con il corridoio. È necessario utilizzare connessioni non standard in modo che la sua riproduzione non sia difficile anche dopo molto tempo.
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Mettiamo la bici su un gancio vicino alla porta, ed è in una posizione capovolta. Una simile associazione può essere facilmente depositata nella nostra testa. Poi arriva lo zaino, che pesa sulla porta, e un gatto guarda fuori. Mettiamo un fiore di girasole nella bottiglia e lo posizioniamo sul comodino. Sigilliamo completamente lo specchio situato nel corridoio con la plastilina, creando così un'associazione non standard e fissando l'ultimo elemento chiave della nostra lista. Quindi, abbiamo un array associativo piuttosto insolito che possiamo facilmente ricostruire nella nostra testa.
Ovviamente il metodo di Cicerone dovrebbe essere applicato a compiti molto più difficili. L'esempio sopra aiuta solo a capire come vengono memorizzate le informazioni. Questo metodo è produttivo nel processo di fissaggio in memoria del testo, del programma della giornata, dell'ordine delle telefonate necessarie e altro ancora. Inoltre, quando le informazioni sono dati logicamente correlati e non solo una raccolta di parole, è possibile utilizzare ripetutamente la stessa stanza. Allo stesso tempo, le file di elementi chiave non saranno confuse e sarai in grado di recuperare facilmente i dati su un argomento specifico.
Bastano pochi allenamenti per imparare a utilizzare questo metodo. Questo è il suo principale vantaggio quando si confronta questa tecnica con altre. Inoltre, questa tecnica può essere utilizzata ovunque. E la stanza in cui ti trovi può essere un ottimo punto di partenza per memorizzare le informazioni. Non è necessario utilizzare il metodo delle associazioni collegate o il tempo necessario per ricostruire la catena, in quanto è necessario con il metodo delle associazioni successive.
Hai solo bisogno di richiamare una stanza familiare o usare dove ti trovi in un particolare momento. Basta guardare la stanza, sistemando le parole chiave e legandole ad alcuni oggetti. Anche il recupero delle informazioni è facile. Basta ricordare la situazione. Applicando questo metodo, rimarrai stupito di quanto facilmente e velocemente si possa apprendere anche il materiale più difficile.
Il Metodo Cicero è una tecnica mnemonica unica che chiunque può imparare. Anche se non ti consideri una persona con una buona memoria, usando questa tecnica, supererai facilmente ciascuna di esse.
