Cosa riduce di più l'intelligenza: marijuana o social network? E perché guardare la TV è più utile di YouTube e Kouba? Abbiamo le risposte.
Lo psicologo dell'Università di Londra Glenn Wilson ha condotto un esperimento nel 2005 con gli impiegati. Le condizioni assomigliavano al lavoro reale: le solite attività erano costantemente interrotte da SMS, chiamate, lettere e messaggi sui social network. Alla fine della giornata, gli esperti hanno misurato il QI dei partecipanti allo studio. Il risultato è stato impressionante: tale distrazione abbassa il QI di 10 punti!
Secondo lo studio How Much Information, condotto dall'Università della California nel 2009, la quantità di informazioni consumate a settimana dal 1986 è cresciuta di 5 (!) Volte. Da 250mila parole a settimana a 1,25 milioni! E se una persona non installa la diga da sola, il rischio di soffocare e annegare in questo flusso è più che probabile. Sebbene la maggior parte di noi abbia l'illusione di gestire i flussi di informazioni. Ad esempio, rinunciare alla TV a favore di Internet.
Hai notato con che orgoglio si dice adesso: "Non guardo la TV, non ho la TV in casa"? Steve Jobs ha detto: "Quando sei giovane, guardi la TV e pensi che le società televisive stiano cospirando per rendere le persone stupide. Ma quando invecchi un po ', capisci: non è così. Le persone lo vogliono da sole. E questo è molto peggio. Una cospirazione non fa paura. Puoi sparare ai mostri! Organizza una rivoluzione! Ma non c'è cospirazione, le compagnie televisive stanno semplicemente soddisfacendo la domanda. Questa è la verità."
Descrivendo la televisione come un enorme salvadanaio di spettacoli insignificanti, serie mediocri e pubblicità invadente, utenti avanzati e persone socialmente attive sono andati online, dove leggono e guardano "solo quello che vogliono". Ma in realtà, stiamo solo parlando di trasformare la tecnologia analogica in digitale.
Può essere 3 o 150 canali, ma in ogni caso il numero è quantificabile (non stiamo parlando di Smart TV). E se, dopo aver esaminato tutti i pulsanti del telecomando, non hai trovato nulla di adatto, spegni la TV. Perché non importa quanto tu voglia sdraiarti sul divano o rimandare una questione importante, non guarderai programmi noiosi, incomprensibili o francamente fastidiosi.
Video promozionale:
Non stiamo affatto facendo una campagna per la TV, ma saremo obiettivi: lì il flusso di informazioni è chiaramente strutturato, il palinsesto mette tutti i puntini sulla i. Se non prevedi film interessanti, puoi tranquillamente spegnere la tv: inutile aspettare sorprese. E Internet non ha struttura, programma, punto finale. Non c'è fine al flusso di informazioni e c'è sempre la sensazione che ora, dopo il prossimo clic del mouse, apparirà qualcosa di molto prezioso o semplicemente curioso. Di conseguenza, viene trascorso molto più tempo e allo stesso tempo una persona è costantemente perseguitata da una sensazione di incompletezza e insoddisfazione. È questa sensazione che ti impedisce di spegnere il computer: altri dieci sostituiscono istantaneamente un video su YouTube, facendo lampeggiare immagini luminose sullo schermo.
Cosa ci fa cliccare sul prossimo video o andare senza meta da un sito all'altro? Curiosità? Probabilmente. Ma molto più spesso, a nostro avviso, è riluttanza a lasciare la zona di comfort.
Inoltre, il mondo virtuale sembra essere stato creato appositamente per supportare la nostra tendenza a procrastinare - il costante rinvio di compiti importanti o spiacevoli per dopo. Grazie al flusso ininterrotto di informazioni, abbiamo sempre una scusa per l'ozio: dobbiamo controllare di nuovo la nostra posta, guardare i messaggi sui social network, leggere un paio di notizie, guardare una clip che è stata pubblicata nel feed per gli amici. Quando tutti questi punti sono stati completati, arriva un'altra lettera o messaggio. Il cerchio non si chiude, il girovagare senza meta per la rete non si ferma.
A proposito, è la navigazione senza scopo, il cosiddetto surf, che gli psicologi considerano la forma più grave di dipendenza da Internet. “Gli ordini creano nuovi ordini, la pubblicità ci fa venir voglia di consumare, le azioni dei concorrenti richiedono una risposta. L'uomo moderno dedica la maggior parte del suo tempo all'elaborazione di questo flusso e alla sua generazione per gli altri. Le persone sono collegate in una tale catena di consumo e produzione di informazioni, e poche persone nella catena pensano: da dove viene questo evento? Chi ha detto che rispondere ad esso è l'investimento più produttivo del nostro tempo? - chiede il fondatore di Ecwid Ruslan Fazlyev.
C'è un altro motivo per navigare in Internet. Tra le quindici reti neurali del cervello, di cui abbiamo parlato poco sopra, c'è la cosiddetta rete del piacere, uno dei cui attivatori è l'anticipazione di apprendere cose nuove. In un esperimento condotto da Colin Camerer e colleghi del California Institute of Technology, i volontari hanno letto le domande del quiz e valutato il loro interesse a ottenere una risposta.
Ovviamente questa capacità del cervello umano stimola scoperte scientifiche, invenzioni, progressi in generale. Ma siamo franchi: la maggior parte di noi soddisfa il bisogno di nuove conoscenze in un modo molto più prosaico. Basta guardare i dati del Pew Research Center per vedere questo.
In particolare, in Russia, l'85% delle persone utilizzava Internet per comunicare con familiari e amici e solo il 13% per studiare.
Tabella 10.1. Utilizzo di Internet in diversi paesi 153
La maggior parte delle persone utilizza Internet per comunicare e ricevere informazioni. La minoranza è per la carriera e il commercio.
Quale delle seguenti attività hai fatto online negli ultimi 12 mesi? (la domanda è stata posta a utenti Internet adulti)
La domanda è stata posta ai possessori di smartphone e alle persone che almeno occasionalmente utilizzano Internet. Il Pakistan non è incluso a causa della dimensione del campione insufficiente. Fonte: sondaggio sugli atteggiamenti globali della primavera 2014.
E sebbene Internet offra opportunità uniche per l'autoeducazione, la carriera e gli affari, i siti porno occupano il traffico più alto del mondo (secondo il sito americano Online Schoots, il 12% dei siti del mondo contiene contenuti pornografici) e il video Gangnam Style ha raccolto più di due miliardi di visualizzazioni in breve tempo.
Tuttavia, se solo gli amanti delle "fragole" e delle strane danze fossero potenziali vittime di un ictus intellettuale, non scriveremmo questo libro per te - persone che sono determinate e concentrate sull'essere felici, sani e di successo. Per chi crede sinceramente che sia possibile raggiungere il successo in un'epoca di progresso solo obbedendo alle regole non sempre comode dettate dalla nuova era. Dopo tutto, la tecnologia digitale, con tutte le sue evidenti carenze, non aiuta a migliorare la nostra efficienza nel mondo di oggi?
Ed eccoci ancora una volta tornando alla cara "efficienza". Questa parola, come un mantra, viene ripetuta da tutti gli appassionati dell'uso 24 ore su 24 dei gadget. Questo è uno degli stereotipi chiave: più informazioni sono disponibili, più siamo efficaci. Cosa non è una scusa per il sovraccarico di informazioni e le sue disastrose conseguenze? Nel frattempo, se si definisce efficienza come il rapporto tra lo sforzo investito e il risultato, si scopre che molte persone l'hanno persa negli ultimi dieci anni. Hanno iniziato a esercitare più impegno e tempo, ma il risultato, nella migliore delle ipotesi, rimane lo stesso.
Perché sta succedendo? Questa illusione si basa sull'ignoranza che se non usi le informazioni che ricevi, stai effettivamente consumando spazzatura.
Inoltre, una parte significativa di queste informazioni semplicemente non è necessaria: non può essere utilizzata, diretta ad aumentare la famigerata efficienza. Ma il valore di qualsiasi informazione risiede nel suo utilizzo pratico. Ma anche se abbiamo trovato contenuti rilevanti, spesso non abbiamo abbastanza tempo per analizzarli e memoria per preservarli (dopotutto, conosciamo già le caratteristiche della memoria a breve e lungo termine). Consumiamo queste informazioni in modo passivo, il che significa che non c'è alcuna possibilità di ricordarle e applicarle in futuro con il volume odierno di consumo di informazioni di 1,25 milioni di parole a settimana. Come ha detto lo scrittore e psicologo Rudolf Arnheim: siamo affascinati dall'illusione che la percezione equivale a conoscenza e comprensione.
Certo, ammettere questo fatto non è facile: la delusione è troppo grande. Per prima cosa devi essere onesto con te stesso. Riassumendo la giornata, valuta quante informazioni hai imparato oggi. Quale parte consideri non solo curiosa, non astrattamente importante per tutta l'umanità, ma utile per te personalmente? Quante di queste informazioni nel prossimo o lontano futuro dovrebbero funzionare per il tuo successo? Crediamo che le risposte sincere metteranno ogni cosa al suo posto. […]
Inoltre, di che tipo di efficienza possiamo parlare se le aziende subiscono perdite per miliardi di dollari a causa di dipendenti così curiosi? “Gli information worker di oggi sono distratti in media ogni tre minuti: da messaggi, lettere, chiamate. Di conseguenza, circa il 25-50% del tempo di lavoro viene speso ricordando: "Dove mi sono fermato?" La ricerca Intel ha dimostrato che a causa di tali interruzioni l'azienda perde miliardi di dollari all'anno. Le moderne tecnologie ci rendono letteralmente stupidi ", scrive E. Smart.
Questa nostra caratteristica viene utilizzata attivamente dai marketer, convincendoli ad acquistare un prodotto o servizio, in modo da non perdere denaro o per non perdere un'occasione. La paura della perdita, descritta da Robert Cialdini nel suo libro The Psychology of Influence, ci spinge a rispondere istantaneamente al telefono, indipendentemente da chi ci è accanto in quel momento. E se, ignorando la chiamata, perdessimo qualcosa di prezioso?
È divertente come la tecnologia cerchi di aiutarci a concentrarci su questa situazione. Forest (applicazione per iOS, Android e Windows) suggerisce di piantare un albero nel telefono prima di iniziare a lavorare. Una persona sceglie autonomamente il tempo che dedicherà al business, senza aprire alcuna applicazione su uno smartphone. Se non lo sopporta, l'albero morirà, ce la farà - sarà piantato con successo nella foresta virtuale. Gli utenti notano che l'incentivo a non distruggere l'albero è molto efficace. Nell'era dei valori virtuali, preoccuparsi di un albero disegnato è molto più comprensibile che assumersi la responsabilità della propria vita.
Autori: Kirill Nikolaev e Shekiya Abdullaeva
