Devo comunicare con i perdenti
Era consuetudine sostenere le persone sfortunate, simpatizzare con i loro problemi e aiutare il più possibile. Ma negli ultimi anni abbiamo sentito ovunque: se vuoi essere una persona di successo e prospera, comunica solo con persone ricche e di successo. Ma cosa succederebbe se "se un amico si rivelasse improvvisamente …" Non un traditore, no - lo stesso perdente? Supportarlo o rompere la relazione? Scopriamolo.
Immunità dalle avversità
Sì, quasi tutti consigliano di stare lontano dai perdenti. Inoltre, si sostiene abbastanza seriamente che la sfortuna sia contagiosa quanto l'influenza. E, riflettendoci, molti ricorderanno un paio di storie su come una persona ha vissuto felicemente per se stessa, ma è stata coinvolta con un perdente cronico - e gradualmente si è trasformato nella stessa persona eternamente instabile. E poi ha anche "contagiato" i suoi cari.
In effetti, questo accade, e non così raramente. Ma questo significa che dovremmo rifuggire da chiunque sia nei guai? Per cominciare, dal momento che stiamo parlando di fallimenti come malattia, definiamo la forma della malattia.
Non è difficile individuare un perdente cronico. Sicuramente hai familiarità con un paio di questi tipi. Da molti anni quel poveretto si lamenta della vita. A proposito, anche se potrebbe essere una persona ricca o, almeno, non povera. E nella vita personale non tutto è necessariamente negativo. Il problema è diverso: niente gli va bene. Il capo è un mostro, sua moglie, ovviamente, è una cagna, i bambini sono birichini, non ci sono sempre abbastanza soldi … Ascoltate questo, e in effetti la sua vita sembrerà una serie di disavventure. E se un perdente cronico è solo e infatti riesce a malapena a sbarcare il lunario (o non sbarca il lunario) e, soprattutto, si sente sempre infelice, diventa ovvio: beh, il poveretto non ha fortuna. Non è chiaro il motivo: o il karma è negativo, oppure le stelle non sono proprio nel cielo …
Se sei stato in contatto con un personaggio del genere per molto tempo e non sei ancora stato infettato, molto probabilmente hai una buona immunità (congenita o acquisita). Il motivo per cui rimani in contatto con l'eterno piagnucolio dipende da te. Forse hai dei meravigliosi ricordi d'infanzia condivisi, o sei abituato a un simile "amico", o questo è un tuo parente, con il quale, per un motivo o per l'altro, è impossibile rompere il contatto. In un modo o nell'altro, la comunicazione continua e, fortunatamente, sei ancora in buona salute.
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Il segreto della tua immunità è semplice: non prendere a cuore le lamentele, non immergerti psicologicamente nei problemi di un perdente, "filtrare" atteggiamenti negativi ed emozioni negative di cui la tua conoscenza è letteralmente satura.
Se possibile (e se lo si desidera), anche un poveretto può essere aiutato. Non ti piace il tuo lavoro? Offriti di cercarne un altro, aiutami a scrivere un curriculum competente. Non sei soddisfatto della vita familiare? Consiglia di vedere uno psicologo o interrompere il reciproco tormento, divorzio e ricominciare da capo (che non è mai troppo tardi!). E se un amico accetta la tua mano, significa che non è senza speranza. Forse aspettava da molti anni che smettessero di dispiacersi per lui e avessero proposto opzioni concrete per superare l'impasse.
Misure di prevenzione
Tuttavia, la pratica mostra che non tutti i perdenti cronici sono pronti ad accettare un aiuto specifico. Semplicemente non hanno bisogno di lei. Sono abbastanza a loro agio a vivere nel loro mondo di lamentele e reclami, invidia e risentimento verso il mondo intero. Certo, anche casi così avanzati vengono trattati, ma a condizione che il "paziente" stesso sia pronto per una terapia seria - cosa che, purtroppo, non accade spesso. In ogni caso, è quasi impossibile convincerlo della necessità di cambiare radicalmente il modo di vivere e di pensare. Ad un certo punto, la vita è in grado di forzare e quindi inizierà un percorso di guarigione difficile ma riuscito.
Come trattare con "pazienti quasi senza speranza"? Tutto è uguale: non prendere per valore le loro lamentele, staccare emotivamente e aiutare solo con azioni specifiche (se allo stesso tempo sei sicuro di non sprecare le tue energie). E, naturalmente, non devi preoccuparti di una comunicazione spiacevole con un perdente con cui hai poco in comune. È più difficile allontanarsi da parenti "poveri e sfortunati" o vecchi amici. Anche se hai capito da tempo e chiaramente che non cambieranno la loro vita e non hanno bisogno di un aiuto costruttivo.
A volte interrompere la comunicazione con una persona tossica è semplicemente irrealistico (almeno rapidamente), dal momento che vive con te sotto lo stesso tetto. Certo, puoi divorziare dal tuo coniuge e lasciare i parenti stretti. Ma questi casi non vengono risolti rapidamente e durante questo periodo rischi di essere infettato da solo, se non hai l'immunità. Bene, questo significa, prima di tutto, che devi svilupparlo.
A proposito, se noti che sei in grado di essere fortunato o, al contrario, di avere più successo e felicità dopo aver comunicato con persone di successo, allora sei il cosiddetto "ricevente" e il tuo umore, sensazione di felicità o infelicità, ecc. sono in gran parte determinati dalla cerchia sociale. E questo non va molto bene. Dopotutto, è impossibile evitare costantemente conoscenti disfunzionali. Sì, e in compagnia dei "ricchi e famosi" può entrare accidentalmente un perdente. E chi sarà la prima vittima del "virus"? Destra.
Pertanto, la prima cosa che devi fare è fare un lavoro serio su te stesso. È importante realizzare te stesso come una persona autosufficiente, smettere di guardare gli altri, liberarti della dipendenza dall'opinione di qualcun altro, formare un'adeguata autostima (che dovrebbe essere basata esclusivamente sulle tue qualità personali e sui risultati). Quindi, di sicuro, non ci saranno problemi con l'immunità dai fallimenti e non avrai bisogno di "vitamine" come esercizi "Specchio" o "Muro" (quando costruisci un muro immaginario tra te e un perdente, o immagini di essere protetto da uno specchio, e tutta la negatività ritorna). Anche se all'inizio, tali tecniche possono aiutarti.
Forma acuta
Accade spesso che una persona si metta nei guai e la maggior parte dei suoi "amici", seguendo le ultime raccomandazioni, la escluda mentalmente dalla cerchia sociale. Nel frattempo potrebbe succedere di tutto: caduto in cassa integrazione, calcolato male accidentalmente e finito bloccato, divorziato e non riuscendo a riprendersi … Ma non si sa mai cosa possa turbare la persona fortunata di ieri o semplicemente "normale". E quando anche gli amici si allontanano, una malattia acuta potrebbe trasformarsi in uno stadio cronico. All'inizio, la maggioranza si limita alla comunicazione formale: “Va tutto male? Bene, aspetta, fratello, ciao! " Qualcuno aiuta una o due volte (forse per schiarirmi la coscienza): dicono, l'ho consigliato al mio datore di lavoro, qualcosa che non sono cresciuti insieme - cosa posso fare. In realtà, molto. Se il tuo amico non si lamenta o si lamenta,e cercando di uscire (anche se finora inutilmente), non preoccuparti, non è assolutamente contagioso. E una persona forte ed emotivamente stabile non ha nulla di cui preoccuparsi. Sì, la "striscia nera" a volte è protratta e le ragioni possono essere molto diverse. Ma se in una situazione difficile una persona non perde la speranza, anche se a volte si rompe e si arrende, ma cerca comunque di superare le difficoltà, l'aiuto dei propri cari può essere inestimabile. Forse non capisce quale sia il motivo della sfortuna prolungata - ma tu sai meglio dall'esterno: quindi dimmi! O semplicemente non ha abbastanza tempo, energia, risorse: offri il tuo sostegno (senza pregiudizio per te stesso, ovviamente). Chi vuole "essere curato" non giocherà al gioco "grazie, ma …". Accetterà volentieri qualsiasi aiuto. E una persona forte ed emotivamente stabile non ha nulla di cui preoccuparsi. Sì, la "striscia nera" a volte è protratta e le ragioni possono essere molto diverse. Ma se in una situazione difficile una persona non perde la speranza, anche se a volte si rompe e si arrende, ma cerca comunque di superare le difficoltà, l'aiuto dei propri cari può essere inestimabile. Forse non capisce quale sia il motivo della sfortuna prolungata - ma tu sai meglio dall'esterno: quindi dimmi! O semplicemente non ha abbastanza tempo, energia, risorse: offri il tuo sostegno (senza pregiudizio per te stesso, ovviamente). Chi vuole "recuperare" non giocherà "grazie, ma …" Accetterà volentieri qualsiasi aiuto. E una persona forte ed emotivamente stabile non ha nulla di cui preoccuparsi. Sì, la "striscia nera" a volte è protratta e le ragioni possono essere molto diverse. Ma se in una situazione difficile una persona non perde la speranza, anche se a volte si rompe e si arrende, ma cerca comunque di superare le difficoltà, l'aiuto dei propri cari può essere inestimabile. Forse non capisce quale sia il motivo della sfortuna prolungata - ma tu sai meglio dall'esterno: quindi dimmi! O semplicemente non ha abbastanza tempo, energia, risorse: offri il tuo sostegno (senza pregiudizio per te stesso, ovviamente). Chi vuole "essere curato" non giocherà al gioco "grazie, ma …". Accetterà volentieri qualsiasi aiuto. Ma se in una situazione difficile una persona non perde la speranza, anche se a volte si rompe e si arrende, ma cerca comunque di superare le difficoltà, l'aiuto dei propri cari può essere inestimabile. Forse non capisce quale sia il motivo della sfortuna prolungata - ma tu sai meglio dall'esterno: quindi dimmi! O semplicemente non ha abbastanza tempo, energia, risorse: offri il tuo sostegno (senza pregiudizio per te stesso, ovviamente). Chi vuole "essere curato" non giocherà al gioco "grazie, ma …". Accetterà volentieri qualsiasi aiuto. Ma se in una situazione difficile una persona non perde la speranza, anche se a volte si rompe e si arrende, ma cerca comunque di superare le difficoltà, l'aiuto dei propri cari può essere inestimabile. Forse non capisce quale sia il motivo della sfortuna prolungata - ma tu sai meglio dall'esterno: quindi dimmi! O semplicemente non ha abbastanza tempo, energia, risorse: offri il tuo sostegno (senza pregiudizio per te stesso, ovviamente). Chi vuole "essere curato" non giocherà al gioco "grazie, ma …". Accetterà volentieri qualsiasi aiuto.sicuro). Chi vuole "essere curato" non giocherà al gioco "grazie, ma …". Accetterà volentieri qualsiasi aiuto.sicuro). Chi vuole "essere curato" non giocherà al gioco "grazie, ma …". Accetterà volentieri qualsiasi aiuto.
A proposito, ci sono informazioni per persone puramente pragmatiche. Esiste una teoria psicologica (confermata da molti esempi pratici), che è la seguente. Se si sono verificati problemi nella vita di un amico o di un parente, il destino suggerisce quindi che qualcosa di simile può accaderti. Quindi, aiutando una persona cara, risolvi il tuo problema in modalità "leggera". È possibile che ora questo attacco non abbia effetto su di te o ti troverai di fronte a una versione leggera del compito.
Quindi, cari lettori, i fallimenti non sono sempre contagiosi. E se non vuoi contrarre il virus, non isolarti dalle persone infelici: prenditi cura della tua immunità.
Alina MOSKALEVA
