Il sogno lucido è un nuovo hobby per i cittadini
Persone di varie professioni ed età, dopo aver provato almeno una volta a "prendere coscienza", non possono più fermarsi. Viaggiare in un sogno attraverso altri mondi è mozzafiato e un normale riposo notturno si trasforma in un estremo irreale. Visitare Parigi, diventare un miliardario, un artista famoso o semplicemente soddisfare tutte le tue fantasie sessuali: nei sogni lucidi puoi fare qualsiasi cosa.
Che cos'è, allucinazioni ordinarie e autoipnosi o qualcos'altro, il corrispondente di "Number One" ha cercato di capire.
Scuola di viaggi extracorporei
Un normale appartamento di due stanze a Ulan-Ude. La cucina, l'ingresso, il corridoio e una delle stanze sembrano informali, niente di speciale. Ma la situazione nella hall è un po 'strana: qui non ci sono mobili, ci sono una specie di tappeti e materassi sul pavimento in file. Vicino alla finestra, con tende oscuranti, c'è una poltrona con un tappeto. A quanto pare, è stato qui che alcune delle persone di Ulan-Ude hanno provato per la prima volta cos'è un sogno ad occhi aperti.
"Non siamo una setta, non tossicodipendenti o psicopatici", sorride Dmitry Kukshinov, uno dei praticanti del sonno lucido. - Qui a volte do lezioni a chi vuole capire. Io stesso lo faccio da poco più di un anno. Quindi sto solo imparando me stesso. E in generale, non sarei diventato un insegnante. Ha insegnato questo al suo amico, l'ha detto a qualcun altro, ed è così che mi è arrivato il passaparola. Le persone chiamano, chiedono di dirlo, mostrano: devi aiutare. Completamente gratuito, è molto interessante per me stesso.
L'essenza di questa pratica è semplice. Siamo tutti abituati a fare sogni di notte. Allo stesso tempo, è come se qualcuno ci stesse mostrando un film, senza chiederci se vogliamo o non vogliamo vedere questo particolare film ora. Le persone che praticano i sogni lucidi dettano le regole da sole. Sognano quello che vogliono. E possono fare in sogno quello che volevano il giorno prima, andando a letto. La cosa principale è imparare le cose di base: essere in grado di entrare correttamente in un sogno speciale, essere in grado di identificarsi ed essere consapevoli in un sogno che stai dormendo ora, e così via.
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Dmitry ricordava dettagliatamente il suo primo sogno lucido. Non aveva mai provato sensazioni così vivide.
- Sensazione fantastica! Molto luminoso e diverso da qualsiasi altra cosa. Rendendoti conto di essere in un sogno, ti rendi conto che puoi fare quello che vuoi. Ed è reale. Naturalmente, la prima cosa che ho deciso di provare è stata volare. Probabilmente molte persone hanno un tale sogno fin dall'infanzia. E l'ho fatto! Tutte le sensazioni, le immagini, le emozioni: tutto era reale.
Dopo il primo esperimento riuscito, Dmitry non ha trovato un posto per se stesso. Per tutto il tempo volevo andare a letto il più velocemente possibile. Ma, come si è scoperto, non tutto è così semplice. La prossima volta non ha funzionato. E poi perdere ancora e ancora. Poi ho dovuto prendere libri, Internet, studiare l'esperienza di altre persone, capire i miei errori. È andata meglio. Ma fino ad ora, "rendersi conto" non si ottiene tutte le notti. Ma Dmitry non si arrenderà.
5 minuti sono come una vita
Anche Natalya Alekseeva sa come vedere i sogni lucidi. Non l'ha imparato da nessuno, ha raccolto informazioni in modo indipendente sul web a poco a poco.
- L'ho fatto al primo tentativo. Ma la prima volta si butta via molto velocemente. Letteralmente in pochi istanti. Non hai tempo per fare davvero nulla. E così diverse volte in una notte sono stato buttato fuori e sono arrivato di nuovo. A poco a poco, il tempo nel sonno lucido ha cominciato ad aumentare, le emissioni sono diventate meno frequenti. A proposito, in un sogno, il tempo sembra allungarsi. Dormi solo per cinque minuti e in un sogno hai la sensazione di essere lì per molto, molto tempo. Succede sempre in modi diversi: a volte ci trascorri diverse ore, a volte mesi, a volte è come se vivessi una vita intera”, assicura Natalya.
Come Dmitry, Natalia ha iniziato con il volo. Poi è passata ai viaggi. Come molte altre donne, ha sempre sognato di visitare Parigi. Ora le si presentava un'opportunità del genere.
- Ho vagato per le strade parigine, ho visto persone in giro, guardato i luoghi, è stato interessante, - ricorda Natalya.
Dopo desideri esotici, la donna ha deciso di ricordare gli affari terreni. Improvvisamente ha voluto vedere persone care al suo cuore, che non vedeva da molto tempo e che vivono in altre città e paesi. Fu dopo questi sogni che accadde qualcosa che non si sarebbe mai aspettata. Il sogno e la realtà erano collegati.
- Ancora una volta, ho capito e ho deciso di visitare il mio vecchio amico Vadim, che non vedevo da molto tempo. Vive a Novosibirsk. Ho già visto dalla foto sui social come appare. E nel sogno era lo stesso. Abbiamo chiacchierato, riso, girovagato per il suo appartamento, guardato come viveva. Al risveglio il giorno dopo, ho deciso di contattarlo.
Vadim ha riso a lungo, apprendendo che un'ora fa, si è scoperto, stava parlando con Natasha. Né nei suoi sogni né nella realtà sentiva qualcosa del genere. L'umore giocoso svanì nel momento in cui Natasha iniziò a raccontare a un'amica ciò che vedeva nel suo appartamento, che tipo di mobili c'erano e dove cosa c'era. Con rare eccezioni, tutte le descrizioni coincidevano con la realtà.
- Poi ho incontrato per la prima volta qualcosa di fantastico. È stato spaventoso, ma comunque interessante. Da allora, ci sono stati altri momenti che mi hanno stupito e affondato anche nella mia anima. I miei amici, che sono impegnati in queste cose, mi hanno anche raccontato della loro esperienza di una simile "chiaroveggenza", - dice Natalya.
Secondo Natasha, l'esperimento è il seguente. Prima di andare a letto, una persona senza guardare apre un libro e lo mette sul tavolo accanto a lui. L'importante è non guardare mai i numeri delle pagine che si sono aperte. Quindi la persona si addormenta, viene riconosciuta in sogno. Lascia il corpo e si avvicina al libro. Ricorda il numero di pagina. Svegliandosi, controlla i numeri. Di norma, il numero - il numero della pagina aperta, vista in un sogno, coincide sempre con quello nella realtà.
Possibilità infinite
Ma tutti questi piccoli miracoli non sono niente in confronto a ciò che i sogni lucidi possono effettivamente dare. Natalia è sicura che durante un tale sogno una persona si connette al campo di informazioni della biosfera terrestre, e quindi in questo momento può porre qualsiasi domanda e ricevere risposte complete. A proposito, a differenza di Natalia, altri "hacker dei sogni" spiegano la profezia dei sogni con indizi dal subconscio, che, come sai, sa tutto di tutto.
In un modo o nell'altro, ma i dream cracker sono sicuri che in un sogno non solo puoi scoprire la verità sulla tua vita, su qualsiasi persona o prendere la decisione giusta in una questione vitale, ma anche imparare qualcosa di utile.
- Da un lato, questo è intrattenimento. Ma c'è anche un altro aspetto. Questa può essere una forma insolita di apprendimento. Se c'è il desiderio di imparare qualcosa e diventare più forte in qualcosa, allora benvenuta a dormire, - ride Natasha. - Qui puoi imparare qualsiasi attività commerciale o padroneggiare alcune abilità: guidare, nuotare, pattinare sul ghiaccio - può essere qualsiasi cosa. Puoi anche lavorare con le tue paure e i tuoi complessi.
La maggior parte dei praticanti di sogni lucidi non pensa a cosa o da dove provenga. Hanno solo un brivido irreale da ciò che sta accadendo. Ma c'è una specie di trappola qui? Dopotutto, penetrare nelle leggi della natura, come sai, è sempre irto di conseguenze.
Scientificamente provato, ma non testato
È interessante notare che la chiesa è condiscendente a tale esperienza. Nella pratica dei sogni lucidi, non hanno visto alcun oscurantismo o introduzione nel proibito nella diocesi di Ulan-Ude.
Non vedo come questo si relaziona a noi. Molto probabilmente, stiamo parlando della connessione con l'inconscio, ciò che hanno fatto Freud e Jung. Tutto questo è molto vicino al campo della psicologia. A proposito, Salvador Dalì ha dipinto i suoi dipinti sulla base di immagini tratte dai sogni. E ci sono molti di questi esempi, a cominciare da Mendeleev e finendo con Freud, - dice Aleksey Shevtsov, capo del dipartimento per le relazioni tra la chiesa, la società e i media.
Tuttavia, la chiesa ha una sua visione dei sogni.
- Durante il sonno, una persona non appartiene a se stessa. Pertanto, avendo visto una sorta di sogno "profetico" o vedendo i santi, può credere a ciò che gli è stato detto nel sogno. Ma dopotutto, nessuno lo sa da quale parte sia venuto questo sogno. Pertanto, diciamo che non dovremmo credere ed essere guidati dai sogni nella vita di tutti i giorni e, inoltre, decifrare i nostri sogni, esaminare diversi libri dei sogni.
Secondo padre Alexei, forse queste pratiche sono divertenti. Ma niente di più interessante della vita stessa non è stato ancora inventato.
- La vita è molto più interessante. Ed è troppo limitata nel tempo per dedicarsi a cose come giochi per computer, realtà virtuale o cose oniriche come i sogni. Inoltre, c'è il pericolo di lasciarsi trasportare. Lo stesso Jung è andato lontano, e poi si è buttato a capofitto nell'esoterismo e nell'occulto. Una persona apre un buco nell'anima attraverso questi esercizi, che poi penetrerà lì - non sarà più in grado di controllare.
La psicologa Oksana Simonova considera il fenomeno dei sogni lucidi un fenomeno scientificamente provato. Tuttavia, allo stesso tempo, quest'area non è stata sufficientemente studiata dagli scienziati, il che significa che potrebbe avere delle insidie. Dopotutto, tutte le persone sono diverse, perché una di queste attività sarà sicura, mentre per altre può trasformarsi in problemi psicologici o persino mentali: la comparsa di una depressione prolungata, lo sviluppo della schizofrenia o persino una doppia personalità.
- Immagina che un uomo viva nel mondo. Una volta aveva molte ambizioni, progetti, ma la vita è andata diversamente: non guadagnava ricchezza, non aveva un appartamento tutto suo. Anche sul fronte personale, un fiasco totale. E poi ha iniziato a fare sogni lucidi. E almeno in sogno è diventato l'Iddio onnipotente. Eccolo un fortunato, baciato dal destino. Molti soldi, l'attenzione delle donne, il potere, la capacità di esaudire ogni desiderio. Ogni volta che si sveglia, si pentirà di essere stato solo un sogno. La differenza tra i due mondi è così sorprendente che una persona può ritirarsi in se stessa, cadere in depressione. E lì è vicino a problemi più seri, - dice Oksana Simonova.
Secondo lo psicologo, l'inadeguatezza nella percezione del mondo reale può manifestarsi se una persona ha anomalie mentali, presenza di fobie o predisposizione ad esse, nonché se ci sono malattie o una condizione di salute in cui sono indesiderabili impressioni ed esperienze emotive vivide.
- Ma in generale, se non ci sono controindicazioni sopra, non ho nulla contro tali attività. La cosa principale è capire da soli perché ne hai bisogno. Se allargare i propri orizzonti è una cosa. Ma se ricorri alla pratica della gestione del sonno per sfuggire alla realtà, allora dovresti pensare se la tua vita ti porta soddisfazione e da quali problemi stai nascondendo nel mondo dei sogni, - riassume Oksana Simonova.
Artem Samsonov, "Number One"