Una persona trascorre una parte significativa della sua vita in un sogno. Abbiamo bisogno di dormire per riposare, ripristinare l'immunità e correggere il metabolismo. Come risultato dei processi chimici che si verificano nel corpo durante il sonno, alcuni composti organici nelle cellule e nei tessuti vengono distrutti (catabolismo) e alcuni, al contrario, sorgono (anabolismo). Di conseguenza, tutto il nostro corpo contemporaneamente cresce e perde qualcosa e la velocità di tali processi dipende dall'età della persona.
Perché dormire?
Tutto questo viene fatto sotto il controllo del nostro cervello, che elabora le informazioni ricevute durante il giorno e dà comandi al nostro corpo. A proposito, qualcosa del genere accade nel corpo degli animali e nelle piante. È vero, il sonno degli animali è diverso dal sonno dell'uomo. Ad esempio, gli orsi entrano in un lungo letargo, balene e delfini si muovono anche nel sonno, pecore e cavalli preferiscono sonnecchiare stando in piedi e le giraffe, sebbene assumano una posizione orizzontale, si svegliano costantemente, mentre il loro sonno totale per notte è di circa 20 minuti. Gli uccelli possono volare al volo ei pesci dormono con gli occhi aperti, perché non hanno palpebre. Per quanto riguarda le piante, i nostri "compagni verdi" sviluppano periodicamente uno stato di dormienza, durante il quale tutti i processi vitali rallentano.
Il sonno umano consiste in fasi di sonno lento e REM. I cicli si formano da loro, comprese cinque fasi, che durano da un'ora e mezza a due ore. Durante la notte, il nostro cervello attraversa diversi cicli di questo tipo e la percentuale di sonno REM aumenta gradualmente. Non è molto utile quando la persona che dorme viene svegliata durante questa fase, perché è durante il sonno REM che il cervello elabora attivamente le informazioni ricevute durante il giorno. Se interrompi un sogno del genere abbastanza spesso, puoi persino “organizzare un disturbo mentale per una persona.
Cos'è il sonnambulismo
Tutte le persone dormono in modi diversi: qualcuno dorme profondamente, qualcuno si sveglia molte volte durante la notte. Qualcuno va a letto presto e si alza un po 'di luce, qualcuno è sveglio fino a tarda notte e si sveglia più vicino alla cena.
Qualcuno dorme profondamente e non ricorda i propri sogni, ma, ad esempio, Dmitry Mendeleev e Charles Dickens hanno fatto sogni così vividi che in seguito li hanno usati nel loro lavoro. Tuttavia, ci sono gravi patologie (gli scienziati le chiamano anche deviazioni), espresse in una violazione del sonno normale: insonnia (insonnia) o, al contrario, sonnolenza irresistibile (ipersonnia).
La scienza conosce da tempo un fenomeno come il sonnambulismo. È anche chiamato sonnambulismo, poiché esiste un'opinione, sebbene non supportata da prove scientifiche, che questa patologia sia associata all'influenza della luna sulla psiche umana. Secondo varie fonti, il sonnambulismo soffre dal due al due e mezzo per cento di tutti gli adulti. Il sonnambulismo è più comune tra i bambini, ma questo disturbo nervoso di solito scompare con l'età.
Il sonnambulismo di solito si verifica durante il risveglio incompleto da una fase profonda di sonno a onde lente a livello del terzo e quarto stadio, chiamato collettivamente "stadio delta". Il sonnambulo sembra dormire, ma allo stesso tempo compie azioni insolite per una persona addormentata, ad esempio, si alza e va da qualche parte, parla ad alta voce o addirittura guida un'auto. Gli occhi di una persona sono aperti, i suoi movimenti sono lenti e fluidi. E tutto perché il cervello del sonnambulo è in uno stato di metà sonno metà veglia. Inoltre, è abbastanza difficile svegliarlo, e questo non è necessario, poiché il pazzo può essere spaventato o mostrare aggressività. La cosa migliore è riportarlo a letto e rimetterlo a letto.
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Ragazze erranti
Casi di sonnambulismo sono stati descritti nella letteratura medica già nel XIX secolo. Ecco qui alcuni di loro. Una ragazza americana di dieci anni si svegliava ogni notte, si alzava e camminava lentamente per la sua stanza e il soggiorno. Poi tornò al suo posto letto e lo guardò attentamente intorno. Di solito c'era un grande cesto di biancheria accanto al letto. La ragazza la esaminò attentamente e poi si sdraiò, raggomitolata come un gatto. Così dormì per circa un'ora e poi tornò a letto. Tutto questo accadeva ogni sera davanti a mia sorella. Dopo un po ', i vagabondaggi notturni cessarono improvvisamente come erano iniziati.
Una studentessa di 12 anni, che viveva in una prestigiosa pensione chiusa, ha improvvisamente iniziato ad alzarsi di notte ea vagare per stanze e corridoi. La direzione dell'istituto scolastico ha deciso di non pubblicizzare quanto stava accadendo, per non rovinare la reputazione della pensione. Due cameriere furono messe con la ragazza, che avrebbero dovuto prendersi cura di lei. Ogni notte, la sonnambula si alzava e faceva il giro dell'edificio, poi, sotto la supervisione dei suoi coinquilini, usciva in strada.
Una volta gli operai che stavano riparando il tetto si sono dimenticati di togliere la scala per la notte, lasciandola appoggiata al muro. La sonnambula si ritrovò rapidamente sulle scale e salì immediatamente sul tetto. Le cameriere avevano paura di alzare un grido per non spaventare la ragazza, perché un risveglio improvviso avrebbe inevitabilmente portato a una caduta dall'alto. La sonnambula si è mossa lentamente lungo il bordo del tetto lungo lo scolo di pietra e, alla fine, si è ritrovata nel luogo distrutto. Con orrore delle donne che la guardavano, la ragazza continuava a muoversi, come se non si accorgesse che stava per cadere. Quando il tetto si esaurì, il sonnambulo rimase in piedi per un secondo, come se decidesse cosa fare dopo, poi si voltò, andò lentamente verso le scale e scese. Poi, accompagnata dalle cameriere spaventate, tornò nella sua stanza e andò a letto. Al mattino, la ragazza non ricordava cosa le fosse successo di notte.
Il medico del collegio ha riflettuto a lungo su come proteggere l'allievo da un incidente. Infine, per lei è stata cucita una camicia da notte speciale, il cui orlo è stato cucito per far uscire la borsa. Camminare con una maglietta del genere difficilmente funzionerebbe. Le maniche erano tagliate così a lungo da poter essere annodate sul petto. Di notte, il sonnambulo, come sempre, si alzava dal letto, ma, facendo un passo, cadde e si svegliò. La notte successiva, alzandosi e alzandosi un po ', il pazzo balzò improvvisamente in avanti. Saltò per la stanza finché non fu esausta e andò a letto. E dopo un po 'la ragazza smise del tutto di camminare di notte. Tuttavia, non molto tempo dopo pranzo, il suo corpo iniziò improvvisamente a spasmi e mormorò alcune sciocchezze. Solo due giorni dopo la pensionante riprese i sensi. Sfortunatamente, nel tempo, queste crisi sono diventate più frequenti ei suoi genitori sono stati costretti a isolarla dalla società.
Sonnambuli sfortunati
Un uomo di 28 anni è stato condannato per aver ucciso il proprio figlio di 18 mesi sbattendo la testa contro un muro. Lo sfortunato uomo ha sofferto a lungo di sonnambulismo, ma non sospettava nemmeno di essere in grado di commettere un simile crimine. Al processo, l'assassino ha dichiarato che stava semplicemente proteggendo la sua famiglia: gli sembrava che un animale selvatico fosse entrato in casa. Conoscendo la malattia dell'imputato, il tribunale lo ha assolto.
Oggi il destino dei sonnambuli è poco invidiabile come ai vecchi tempi. Recentemente Donald Clegg. il dottore inglese, dopo una festa alla quale aveva bevuto un discreto drink, tornò a casa e andò a letto. Tuttavia, presto si alzò, indossò accappatoio e pantofole, salì in macchina e premette il pedale del gas. Un paio di minuti dopo Clegg andò a sbattere contro le macchine parcheggiate nelle vicinanze e … si svegliò. Si è scoperto che l'uomo l'ha fatto in un sogno. Al processo, lo sfortunato sonnambulo si è lamentato di aver dovuto abbandonare la macchina prima, poiché già una volta si era schiantato contro un albero allo stesso modo, senza svegliarsi. La moglie dell'autore del reato, che era presente nell'atrio, ha promesso al giudice che ora avrebbe nascosto le chiavi dell'auto. Tuttavia, il tribunale ha condannato Clegg a una multa decente e ha revocato la patente di guida per 12 mesi, citando la sua decisione secondo cui il medico si era ubriacato al volante.
Nel 2001, a Gloucester, il manager del noleggio di utensili Michael Cox, a cui era stato a lungo diagnosticato un sonnambulismo, si è impiccato nel sonno. La sera prima, Cox aveva visto Schindler's List di Steven Spielberg. Contiene una scena in cui uno dei personaggi viene impiccato. A quanto pare, ha fatto una così forte impressione sul poveretto che è diventata il tema principale del suo sogno, incarnato nella realtà. Tuttavia, gli psicologi credono ancora che questo non sia stato un suicidio nel pieno senso della parola, era solo che il cervello di Cox non era in grado di sviluppare la solita risposta di inibizione che è caratteristica della coscienza di veglia. Nei sonnambuli, in sogno, l'istinto di autoconservazione è spento, quindi di notte spesso fanno cose che non avrebbero mai osato fare durante il giorno.
Nel 2008, il sonnambulo Brian Thomas ha deciso di trascorrere il fine settimana viaggiando in auto con sua moglie Christina. Durante una delle soste, gli sposi hanno litigato con un gruppo di giovani sconosciuti. La notte dopo il suo ritorno, Brian si alzò dal letto e strangolò sua moglie, che dormiva pacificamente accanto a lui. Quando è arrivata la polizia, Thomas ha detto di aver sognato che un ragazzo in jeans e giacca nera è entrato in camera da letto e si è precipitato da Christina. Il marito ha gridato allo sconosciuto e poi lo ha afferrato per la gola per trascinarlo via dalla moglie. Ma quando il sonnambulo si è svegliato all'improvviso, le sue dita hanno stretto la gola della povera Christina, che non dava più segni di vita. Il tribunale ha tenuto conto della malattia di Thomas e lo ha rilasciato dalla custodia.
Magazine: Segreti del 20 ° secolo №4. Autore: Sergey Sukhanov
