Ognuno di noi ha avuto questa strana sensazione. Sei in mezzo alla folla e non guardi le persone negli occhi, ma sei sicuro che qualcuno ti stia guardando. Come spiegare questo fenomeno senza ricorrere a spiegazioni pseudoscientifiche come la percezione extrasensoriale, più semplicemente chiamata "sesto senso"?
Gli occhi sono lo specchio dell'anima
Questo fenomeno si basa sulla nostra focalizzazione iniziale sugli occhi degli altri. È attraverso di loro che cerchiamo di leggere i pensieri di altre persone, guardare nelle loro anime e valutare la situazione. Il cervello umano è sintonizzato per fissare lo sguardo degli estranei. Gli scienziati hanno avanzato le ipotesi sull'esistenza di una vasta rete neurale, che conduce il proprio lavoro sull'elaborazione delle informazioni ottenute dall'interazione con gli occhi di altre persone. Per confermare la teoria, è stato eseguito un esperimento sui macachi. Quando la scimmia di prova era sotto lo sguardo diretto del suo parente, il gruppo di neuroni identificato ha iniziato il proprio lavoro attivo.
Una persona ha un'innata tendenza a sentire uno sguardo su se stessa
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Se qualcuno ti osserva, nel cervello si attiva immediatamente un meccanismo speciale che sposta la tua attenzione verso l'oggetto. Questo meccanismo può essere innato. Quindi, i bambini vedono solo gli oggetti vicini (a circa 25 centimetri di distanza). Questa condizione consente loro di stabilire un contatto visivo diretto con gli occhi della madre.
Gli occhi possono rivelare la direzione dello sguardo
Come abbiamo scoperto, il cervello umano è progettato per catturare lo sguardo di altre persone. Ma gli occhi stessi hanno una struttura piuttosto complessa. La struttura dell'organo visivo umano differisce notevolmente dalla sua struttura in altri esseri viventi. La sclera che circonda la pupilla è grande e completamente bianca. Così, la natura ci ha conferito la capacità di distinguere la direzione dello sguardo di qualcuno. In molti animali, a differenza degli umani, la pupilla stessa occupa più spazio e la sclera è più scura. Ciò offre ai predatori l'opportunità di mimetizzarsi nello spazio aperto, in attesa della preda. La potenziale vittima non sarà in grado di attivare il sesto senso.
Perché le opinioni degli estranei sono così importanti da richiedere un trattamento specializzato? Ciò è principalmente necessario per cercare un evento significativo. Se l'attenzione dell'altra persona si sposta verso di te, potrebbe esserci un potenziale pericolo. Segui quasi di riflesso lo sguardo dello sconosciuto, aumentando così la tua vigilanza. L'evoluzione ha sviluppato una maggiore attenzione allo sguardo degli estranei per mantenere l'interazione sociale nei gruppi. Secondo alcuni studiosi, è proprio questo tratto che ha costituito la base di molte delle nostre più complesse capacità di comunicazione.
Gamma di condizioni mentali
Disturbi nell'elaborazione dello sguardo possono verificarsi in un'ampia gamma di condizioni. Ad esempio, le persone con malattie autistiche hanno meno probabilità di concentrarsi sullo sguardo degli estranei. Hanno anche alcuni problemi con la lettura delle informazioni dagli occhi di altre persone. Le persone con autismo non riconoscono bene le emozioni e le intenzioni degli altri e possono quindi essere più vulnerabili in situazioni critiche. Qualsiasi malattia mentale associata all'immersione nel proprio mondo riduce la capacità del paziente di concentrarsi su se stesso.
Tuttavia, all'estremo opposto ci sono le persone che sono fissate sull'attenzione degli altri per la propria persona. Questa sensazione ipertrofica emette un pio desiderio e attira nell'immaginazione del paziente qualcosa che non esiste nella realtà. Le persone socialmente preoccupate mostrano livelli aumentati di ansia, così come una risposta di panico quando sono effettivamente sotto lo sguardo di uno sconosciuto.
Consulenza psicologica
Il contatto visivo è una semplice reazione psicologica ad altre persone. Uno sguardo aperto diretto verso uno sconosciuto offre a una persona alcuni vantaggi nella comunicazione, una possibilità di dominio sociale. Lo sguardo negli occhi consente agli altri di presentarti come una persona affidabile e attraente. Ecco perché gli psicologi consigliano di non distogliere lo sguardo di lato durante una conversazione importante e di non abbassare lo sguardo verso il pavimento nel momento in cui si passa in mezzo a una folla di persone. A proposito, questa caratteristica si osserva anche negli animali.
In uno degli studi scientifici condotti in un canile, gli scienziati hanno scoperto che i cani ricorrono ad alcuni trucchi quando comunicano con le persone. Guardano il potenziale proprietario e aprono gli occhi il più possibile per alcuni secondi. L'uomo cade subito sotto l'incantesimo del cane e porta il poveretto dalla sua famiglia. Gli animali che non ricorrono a queste manipolazioni, di regola, rimangono nel rifugio fino a tempi migliori.
Lo sguardo ti aiuta a regolare inconsciamente la situazione quando parli con un gruppo di persone. Di regola manteniamo il contatto visivo con un solo interlocutore e, se è necessario cambiare dialogo, passiamo il "testimone" a un altro. Non ti verrebbe mai in mente di spezzare la catena e guardare il momento di trasferire la parola a qualcun altro. Altrimenti, ci sarà una pausa imbarazzante nella stanza.
Come rilevare uno sguardo senza voltare la testa in risposta?
Poiché l'occhio umano è ottimizzato per un facile rilevamento, puoi riconoscere facilmente l'attenzione di qualcuno con la tua visione periferica. Se sei seduto in una carrozza del treno e uno sconosciuto dall'altra parte della strada ti guarda fisso, puoi facilmente sentirlo senza guardarlo. È curioso che il punto di fissazione dello sguardo centrale possa essere deviato non più di 4 gradi. Ma, a quanto pare, è abbastanza. E puoi, senza cambiare la direzione della tua testa, capire che qualcuno ti sta guardando. L'attenzione può essere rilevata da altri segnali dal corpo dello sconosciuto. Ad esempio, se i suoi occhi indossano occhiali da sole, la sua attenzione verso di noi è tradita dall'inclinazione della sua testa o dalla posizione del corpo. Tuttavia, secondo gli psicologi, le persone spesso esagerano la loro attenzione alla propria persona. In effetti, non ti guardano tutte le volte che pensi. Probabile,un accresciuto sospetto si è sviluppato come un altro meccanismo di difesa contro una potenziale minaccia.
Chi si prende cura di te?
Ogni persona ha momenti in cui gli sembrava che qualcuno dietro di lui stesse fissando le sue spalle. O forse questo è proprio il "sesto senso"? Gli scienziati hanno studiato questo problema per più di un secolo e sembrano essere giunti a un consenso. L'idea più comune è stata formulata nel 1898. Molte persone, sospettando che qualcosa non andasse, si affrettano a tornare indietro per confermare o negare le loro ipotesi. E poi si verifica un fenomeno sorprendente: le due visioni si incontrano.
Molto probabilmente, questa è solo una risposta. Dopotutto, se stai osservando una potenziale minaccia, il tuo avversario potrebbe essere preoccupato per lo stesso. E ora, in una frazione di secondo, le tue opinioni sono allineate. Solo per qualche motivo ti sembra che ti stia osservando da molto tempo. Vale la pena notare che la maggior parte degli studi di questo tipo può essere soggettiva e i loro risultati sono influenzati da pregiudizi umani.
Inga Kaisina
